„Apple Watch“ naudotojo vadovas
- Sveiki
- Kas nauja „watchOS 27“ versijoje
- Apple Watch For Your Kids
-
- Suaktyvinkite ir atrakinkite
- Patikrinkite laiką
- Patikrinkite būseną
- Naudokite programas
- Naudokite „Control Center“
- Teksto įvedimas
- Peržiūrėkite tiesioginę veiklą
- Valdiklių peržiūra srityje „Smart Stack“
- Naudokite bakstelėjimo gestus
- Naudokite veiksmo mygtuką
- Žibintuvėlio naudojimas
- „iPhone“ ryšio patikrinimas
- Tvarkykite prieigos kodą
-
- Nuimkite ir pakeiskite „Apple Watch“ dirželius
- Programų tvarkymas
- Keiskite nustatymus
- Keiskite kalbą ir ekrano padėtį
- Koreguokite ekrano nustatymus
- Reguliuokite garsumą ir haptiką
- Pasirinkite įspėjimų garsus ir haptinį atsaką
- Peržiūrėkite programų nustatymus ir užimamą vietą
- Atnaujinkite „Apple“ paskyrą
- Bėgiokite dėvėdami „Apple Watch“
-
- Alarms
- App Store
- Audiobooks
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- Contacts
- ECG
- Home
- Medications
- Memoji
- Music Recognition
- News
- Noise
- Notes
- Now Playing
- Podcasts
- „Readiness“
- Reminders
- Remote
- Shortcuts
- Siren
- Stocks
- Stopwatch
- Tides
- Timers
- Tips
- Translate
- Vitals
- Voice Memos
- Weather
- World Clock
-
- Svarbi saugos informacija
- Svarbi priežiūros informacija
- Raskite daugiau programinės įrangos ir aptarnavimo išteklių.
- Neįgaliotas „watchOS“ modifikavimas
- Dirželio priežiūros informacija
- FCC atitikties pareiškimas
- „ISED Canada“ atitikties pareiškimas
- Informacija apie ultraplačiajuostį ryšį
- Informacija apie išmetimą ir perdirbimą
- „Apple“ ir aplinka
- Autorių teisės ir prekių ženklai
Riešo temperatūros sekimas naktį naudojant „Apple Watch“
Eidami miegoti dėvėkite „Apple Watch“ ir naktį sekite riešo temperatūros pasikeitimus, iš kurių galite gauti įžvalgų apie jūsų sveikatą. Programoje „Vitals“ galite peržiūrėti riešo temperatūrą ir lengvai suprasti, ar ji atitinka įprastą. Be to, programoje „Cycle Tracking“ gali būti naudojami riešo temperatūros duomenys, kad būtų galima patobulinti mėnesinių prognozes ir gauti ovuliacijos skaičiavimus.
Norėdami nustatyti bazinę temperatūrą, eidami miegoti dėvėkite „Apple Watch“ ir įjunkite funkciją „Sleep Tracking“.
Svarbu. Temperatūros jutimo funkcija nėra medicinos prietaisas ir nėra skirta medicininei diagnostikai, gydymui ar bet kokiam kitam medicininiam tikslui.
Riešo temperatūros sekimo nustatymas
Sukonfigūruokite režimą Sleep įjungę „Sleep Tracking“ (miego stebėjimas) programoje „Settings“.
Norėdami nustatyti bazinę temperatūrą, eidami miegoti įjunkite režimą „Sleep“ ir dėvėkite „Apple Watch“.
Norint iš „Apple Watch“ gauti riešo temperatūros duomenis, įrenginys jūsų miegą turi būti sekęs bent 4 valandas kiekvieną naktį. Riešo temperatūros duomenys bus prieinami maždaug po 5 naktų.
Pastaba. Kūno temperatūra natūraliai svyruoja ir skirtingomis naktimis ji gali būti kitokia, priklausomai nuo įvairių veiksnių. Riešo temperatūrą taip pat gali paveikti tokie išoriniai veiksniai kaip aplinka, kurioje miegate.
Riešo temperatūros peržiūra
Atidarykite „iPhone“ programą „Sveikata“
.
Bakstelėkite „Browse“ (naršyti), bakstelėkite „Body Measurements“ (kūno matavimai), tada bakstelėkite „Wrist Temperature“ (riešo temperatūra).
Norėdami pamatyti duomenų informaciją, bakstelėkite tašką diagramoje.
Riešo temperatūros sekimo išjungimas
Atidarykite „Apple Watch“ programą „Settings“
.
Bakstelėkite „Privacy & Security“, tada bakstelėkite „Health“.
Bakstelėkite „Wrist Temperature“, tada šią funkciją išjunkite.
Taip pat galite atidaryti programą „Apple Watch“ naudodami „iPhone“, paliesti „Mano laikrodis“, paliesti „Privatumas“, tada išjungti „Riešo temperatūra“.