Apple Watchi kasutusjuhend
- Tere tulemast
- Mis on uut?
-
- Apple Watchi rakendused
- Rakenduste avamine
- Aja teadasaamine
- Olekuikoonid
- Märguannete vaatamine ja neile reageerimine
- Märguannete kiire vaigistamine liigutustega
- Märguannete vaigistamine pikemaks ajaks
- Vidinate kuvamine Smart Stackis
- Topeltpuudutamise kasutamine tavatoimingute jaoks
- Toimingunupu kasutamine
- Teksti sisestamine
- Apple Watchiga jooksmine
-
- Alarms
- Audiobooks
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- ECG
- Medications
- Memoji
- Music Recognition
- News
- Now Playing
- Remote
- Shortcuts
- Siren
- Stocks
- Stopwatch
- Tides
- Timers
- Rakenduse Tips kasutamine
- Translate
- Vitals
- Voice Memos
- Walkie-Talkie
-
- Teave rakenduse Wallet kohta
- Apple Pay seadistamine
- Apple Pay kasutamine kontaktivabadeks makseteks
- Apple Cashi kasutamine
- Apple Cardi kasutamine
- Pääsmete kasutamine
- Kliendikaartide kasutamine
- Ühistranspordis sõitmine
- Juhiloa või osariigi ID-kaardi kasutamine
- Kodu, hotellitoa ja sõidukivõtmed
- Vaktsineerimiskaardid
- World Clock
- Autoriõigus ja kaubamärgid
Meeleolude logimine kellaga Apple Watch
Saate mõtiskleda oma enesetunde üle ning logida hetkeemotsioonid ja igapäevased meeleolud, et jälgida oma vaimset heaolu.
Meeleolude logimine
Avage Apple Watchis rakendus Mindfulness
.Puudutage State of Mind.
Kui kasutate funktsiooni State of Mind esmakordselt, siis puudutage Get Started.
Valige üks järgmistest.
Hetkeemotsiooni logimine: puudutage “Log how you’re feeling right now”.
Päeva meeleolu logimine: puudutage “Log how you’ve felt overall today”.
Valige Digital Crowniga oma tunne, seejärel puudutage
.Puudutage mis tahes sõnu, mis kirjeldavad teie meeleolu (valikuline), seejärel puudutage
.Puudutage mis tahes sõnum, mis mõjutavad teid kõige rohkem (valikuline), seejärel puudutage
.
Meeldetuletuste saamiseks oma meeleolude logimiseks vt. iPhone'i kasutusjuhendi lõiku Meeleolude logimine iPhone’i rakenduses Health.
Oma meeleolude ajaloo vaatamine
Pärast oma meeleolu logimist saate vaadata, kuidas need võivad olla seotud teie elustiilivalikutega, näiteks päevavalguse käes veedetud ajaga, unega, treeningutega ja ärksameelsuse minutitega.
Avage iPhone'is rakendus Health
.Puudutage
, puudutage Mental Wellbeing, seejärel puudutage State of Mind.Puudutage Show in Charts, seejärel saate teha järgmisi toiminguid.
Oma meeleolude ajaloo vaatamine: puudutage graafiku ülaservas ajaperioodi valikut.
Logitud sisestuste vaatamine: puudutage States, seejärel puudutage Daily Moods või Momentary Emotions, et kuvada need sisestused graafikul.
Sisestustega seotud tegurite vaatamine: puudutage Associations, seejärel kerige läbi erinevate tegurite, mille logisite oma meeleolusisestuste juurde.
Sisestustega seotud elustiilitegurite vaatamine: puudutage Life Factors, seejärel puudutage elustiilitegurit, et näha seda oma meeleolude kõrval.
Samuti võite puudutada iga elustiili teguri juures
, et näha kuidas see võib mõjutada teie vaimset heaolu.