Apple Watchi kasutusjuhend
- Tere tulemast
- Mis on uut operatsioonisüsteemis watchOS 27?
- Apple Watch For Your Kids
-
- Äratamine ja lukust avamine
- Aja teadasaamine
- Oleku kontrollimine
- Rakenduste kasutamine
- Control Centeri kasutamine
- Teksti sisestamine
- Live Activitiesi vaatamine
- Vidinate kuvamine Smart Stackis
- Puuteliigutuste kasutamine
- Toimingunupu kasutamine
- Taskulambi kasutamine
- iPhone'i pingimine
- Pääsukoodi haldamine
- Apple Watchiga jooksmine
-
- Alarms
- App Store
- Audiobooks
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- Contacts
- ECG
- Home
- Medications
- Memoji
- Music Recognition
- News
- Noise
- Notes
- Now Playing
- Podcasts
- Readiness
- Reminders
- Remote
- Shortcuts
- Siren
- Stocks
- Stopwatch
- Tides
- Timers
- Tips
- Translate
- Vitals
- Voice Memos
- Weather
- World Clock
- Autoriõigus ja kaubamärgid
Uneskoori kuvamine kellas Apple Watch
Rakenduses Sleep on võimalik kontrollida oma uneskoori, mis põhineb une kestuse hinnangutel, uinumise järjepidevusel teie hiljutise uneajaloo suhtes, ärkveloleku perioodide arvul ning ärkveloleku perioodide kestusel une ajal. Teie uneskoor kuvatakse pärast ärkamist.
Pärast teie une analüüsimist antakse teile skoor vahemikust 0-100 koos liigitusega ning üksikasjaliku jaotusega, mis aitavad teil mõista, kuidas oma und taastavamaks muuta.
Lisateavet une jälgimise kohta leiate Apple’i toe artiklist Une jälgimine Apple Watchiga ning iPhone’is rakenduse Sleep kasutamine.
Oma uneskoori nägemiseks järgige järgmisi juhiseid.
Avage Apple Watchis rakendus Sleep
.
Lisateabe saamiseks oma uneskoori kohta puudutage
.
Teie uneskoor arvutatakse une kestuse hinnangute (50 punkti), magamamineku järjepidevuse (30 punkti) ning katkestuste (20 punkti) alusel. Teie koguskoor on vahemikus väga madal kuni väga kõrge, järgmiste jaotustega.
Väga madal: 0-40
Madal: 41-60
OK: 61-80
Kõrge: 81-95
Väga kõrge: 96+
Märkus. Magamamineku järjepidevus arvestab viimase 13 öö magamajäämise aega. Katkestused arvestavad, kui sageli ärkate üles ning kui kaua püsite ärkvel.