Apple Watchi kasutusjuhend
- Tere tulemast
- Mis on uut?
-
- Apple Watchi rakendused
- Rakenduste avamine
- Aja teadasaamine
- Olekuikoonid
- Märguannete vaatamine ja neile reageerimine
- Märguannete kiire vaigistamine liigutustega
- Märguannete vaigistamine pikemaks ajaks
- Vidinate kuvamine Smart Stackis
- Topeltpuudutamise kasutamine tavatoimingute jaoks
- Toimingunupu kasutamine
- Teksti sisestamine
- Apple Watchiga jooksmine
-
- Alarms
- Audiobooks
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- ECG
- Medications
- Memoji
- Music Recognition
- News
- Now Playing
- Remote
- Shortcuts
- Siren
- Stocks
- Stopwatch
- Tides
- Timers
- Rakenduse Tips kasutamine
- Translate
- Vitals
- Voice Memos
- Walkie-Talkie
-
- Teave rakenduse Wallet kohta
- Apple Pay seadistamine
- Apple Pay kasutamine kontaktivabadeks makseteks
- Apple Cashi kasutamine
- Apple Cardi kasutamine
- Pääsmete kasutamine
- Kliendikaartide kasutamine
- Ühistranspordis sõitmine
- Juhiloa või osariigi ID-kaardi kasutamine
- Kodu, hotellitoa ja sõidukivõtmed
- Vaktsineerimiskaardid
- World Clock
- Autoriõigus ja kaubamärgid
Tervisenäitajate jälgimine kellas Apple Watch
Rakenduses Vitals on võimalik vaadata oma öiseid tervisemõõdikuid – pulssi, hingamissagedust, randmetemperatuuri, verehapniku taset* ning une kestust, – et saaksite parema ülevaate oma igapäevasest tervisest.
Saate samuti vaadata oma treeningkoormust, et näha kuidas treeningute intensiivsus võib mõjutada aja jooksul teie keha. Lisateabe saamiseks vt. Treeningkoormuse jälgimine.
Rakendus Vitals loob teie magamisel kogutud tervisemõõdikute kohta tavapärase vahemiku. Kui mitu mõõdikut on teie tavavahemikust väljas, siis saate märguande koos selle põhjustanud tegurite kontekstiga – näiteks ravimid, kõrguse muudatused või haigus.
Märge. Apple Watchi mudelite puhul, mis on ostetud Ameerika Ühendriikides alates 18. jaanuarist 2024 ja mille tootekood lõpeb tähtedega LW/A, ei ole rakenduses Vitals funktsioon Blood Oxygen saadaval. Vaadake, kuidas tuvastada Apple Watchi.
Öiste tervisenäitejate vaatamine
Avage Apple Watchis rakendus Vitals
.Saate teha järgmisi toiminguid.
Lisateabe saamine oma öiste tervisenäitejate kohta: puudutage Overnight Vitals, seejärel puudutage nähtavate tulemuste kohta lisateabe saamiseks More Info; näete lisaks kas teie näitajad on tavavahemikus või kas võrreldes teie hiljutise ajalooga on tekkinud muudatusi.
Tervisemõõdikute vaatamine: valige Digital Crowniga mõõdik, seejärel puudutage mõõdikut, et saada selle ning selle suurenemise või vähenemise mõjutajate kohta lisateavet.
Treeningkoormuse vaatamine: valige Digital Crowniga Training Load. Puudutage Training Load, et kuvada see rakenduses Activity
.
Viimase 7 ööpäeva öiste tervisenäitejate kuvamiseks puudutage ülemises vasakus nurgas 
. Öiste tervisenäitajate kokkuvõttesse naasmiseks puudutage 
.
Näitajate vaatamine iPhone'is või iPadis
Avage iPhone'is või iPadis rakendus Health
.Puudutage
, seejärel puudutage Vitals.Lisateabe saamiseks puudutage mõõdikut.
Rakenduse Vitals märguannete sisselülitamine
Saate vaikimisi märguandeid siis, kui vähemalt kaks teie öist tervisenäitajat on väljaspol tavavahemikku. Kui olete lülitanud rakenduse Vitals märguanded välja, siis saate lülitada need uuesti sisse.
Avage Apple Watchis rakendus Settings
, seejärel puudutage Vitals.Lülitage Notifications sisse.
Märge. Apple Watchi tagakülg peab olema kontaktis teie nahaga, et kasutada funktsioone nagu randmetuvastus ja värinmärguandeid, vere hapnikusisalduse mõõtmine ning pulsisageduse andurit. Kella Apple Watch õigel viisil kandmine – mitte liiga tugevalt ega liiga lahtiselt, nii et nahk saaks hingata – tagab teie mugavuse kella kandmisel ning võimaldab anduritel teha oma tööd. Lisateabe saamiseks vaadake Apple'i toe artiklit Apple Watchi kandmine.