Manual de uso del Apple Watch
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Registrar la temperatura de la muñeca cada noche con el Apple Watch
Puedes llevarte el Apple Watch a dormir para registrar los cambios en la temperatura de la muñeca cada noche y obtener más información sobre tu estado de salud. En la app Constantes Vitales, puedes consultar la temperatura de la muñeca y ver fácilmente si entra dentro de tu rango habitual. Además, la función “Control del Ciclo” puede usar la información de la temperatura de tu muñeca para mejorar las predicciones del periodo menstrual y recibir estimaciones de ovulación.
Para establecer la temperatura corporal basal, llévate el Apple Watch a dormir con la función de seguimiento del sueño activada.
Importante: La función de detección de la temperatura no es un dispositivo médico y no está diseñada para ningún uso médico, como el diagnóstico o el tratamiento de enfermedades.
Configurar el registro de la temperatura de la muñeca
Configura Sueño con “Control del sueño” activado en la app Ajustes.
Para establecer una base de referencia de la temperatura, asegúrate de que el modo de descanso esté activado y ponte el Apple Watch para dormir.
Para recoger los datos de la temperatura de la muñeca del Apple Watch, debe controlar tu sueño durante al menos 4 horas cada noche. Los datos de la temperatura de la muñeca estarán disponibles después de unas 5 noches.
Nota: Tu temperatura corporal fluctúa de forma natural y puede variar de una noche a otra debido a distintas variables. La temperatura de la muñeca también puede verse afectada por factores externos, como el ambiente en el que duermes.
Revisar la temperatura de tu muñeca
Ve a la app Salud
en el iPhone.
Toca Explorar, toca “Medidas corporales” y, a continuación, toca “Temperatura de la muñeca”.
Para mostrar los detalles de muestra, toca un punto de la gráfica.
Desactivar el registro de la temperatura de la muñeca
Ve a la app Ajustes
en el Apple Watch.
Toca “Privacidad y seguridad” y, a continuación, toca Salud.
Toca “Temperatura de la muñeca” y desactiva la opción.
Asimismo, puedes abrir la app Apple Watch del iPhone, tocar “Mi reloj”, tocar Privacidad y, por último, desactivar la opción “Temperatura de la muñeca”.