Panduan Pengguna Apple Watch
- Selamat Datang
- Yang baru di watchOS 27
- Apple Watch Untuk Anak Anda
- Berlari dengan Apple Watch
-
- Alarm
- App Store
- Buku Audio
- Oksigen Darah
- Kalkulator
- Kalender
- Remote Kamera
- Kontak
- EKG
- Rumah
- Pengobatan
- Memoji
- Pengenalan Musik
- News
- Kebisingan
- Catatan
- Sedang Diputar
- Podcast
- Kesiapan
- Pengingat
- Remote
- Pintasan
- Sirene
- Saham
- Stopwatch
- Gelombang
- Timer
- Kiat
- Terjemahkan
- Tanda Vital
- Memo Suara
- Cuaca
- Jam Dunia
-
- Informasi penting mengenai keselamatan
- Informasi penting mengenai penanganan
- Menemukan sumber lainnya untuk perangkat lunak dan layanan
- Modifikasi tidak sah watchOS
- Informasi perawatan tali
- Pernyataan kepatuhan FCC
- Pernyataan kepatuhan ISED Kanada
- Informasi Ultra Wideband
- Informasi mengenai pembuangan dan pendaurulangan
- Apple dan lingkungan
- Hak cipta dan merek dagang
Tampilan olahraga dan metrik lari di Apple Watch
App Olahraga mencakup tampilan dan metrik olahraga yang dirancang khusus untuk pelari di luar.
Tampilan olahraga dan metrik lari untuk olahraga Berlari di Luar
Tampilan olahraga Berlari di Luar menyertakan metrik berikut:
Metrik: Detak jantung saat ini, mil mengayuh, laju rerata, jarak
Metrik 2: Kadens berlari, panjang langkah, durasi kaki menapak, osilasi vertikal
Zona Detak Jantung: Detak jantung saat ini, waktu dalam zona, rerata detak jantung
Segmen: Angka segmen, laju segmen, jarak segmen, detak jantung saat ini
Selisih: Angka selisih, laju selisih, jarak selisih, detak jantung saat ini
Elevasi: Profil elevasi selama 30 menit terakhir, total elevasi, elevasi saat ini
Tenaga: Profil tenaga selama 30 menit terakhir, tenaga saat ini, kadens berlari
Cincin Aktivitas: Bergerak, latihan, berdiri
Mengenai sikap berlari dan tenaga berlari
Apple Watch dapat membantu mengukur dan menampilkan elemen bentuk lari Anda. Peningkatan termasuk hal berikut:
Osilasi vertikal: Besaran badan Anda bergerak secara vertikal dengan setiap langkah saat berlari, yang diukur dalam sentimeter (cm).
Waktu menapak: Durasi kaki Anda menapak saat berlari, diukur dalam milidetik (md).
Panjang langkah: Jarak yang ditempuh per langkah berlari, diukur dalam meter (m).
Apple Watch juga dapat membantu mengukur tenaga berlari Anda selama olahraga Berlari di Luar. Tenaga berlari mengukur output dari pekerjaan yang Anda lakukan saat berlari, diukur dalam watt.