Petunjuk Pengguna Apple Watch
- Selamat Datang
- Apa yang baru
-
- App di Apple Watch
- Membuka app
- Mengetahui waktu
- Ikon status
- Melihat dan merespons pemberitahuan
- Membisukan pemberitahuan dengan cepat menggunakan gerakan
- Mengheningkan pemberitahuan untuk jangka waktu lama
- Melihat widget di Smart Stack
- Menggunakan ketuk dua kali untuk tindakan umum
- Menggunakan tombol Tindakan
- Memasukkan teks
- Berlari dengan Apple Watch
-
- Alarm
- Buku Audio
- Oksigen Darah
- Kalkulator
- Kalender
- Remote Kamera
- EKG
- Pengobatan
- Memoji
- Pengenalan Musik
- News
- Sedang Diputar
- Remote
- Pintasan
- Sirene
- Saham
- Stopwatch
- Gelombang
- Timer
- Menggunakan app Kiat
- Terjemahkan
- Tanda Vital
- Memo Suara
- Walkie-Talkie
- Jam Dunia
-
- Informasi penting mengenai keselamatan
- Informasi penting mengenai penanganan
- Modifikasi tidak sah watchOS
- Informasi perawatan tali
- Pernyataan kepatuhan FCC
- Pernyataan kepatuhan ISED Kanada
- Informasi Ultra Wideband
- Informasi Laser Kelas 1
- Informasi mengenai pembuangan dan pendaurulangan
- Apple dan lingkungan
- Hak cipta dan merek dagang
Melihat skor tidur dan riwayat tidur Anda di Apple Watch
Di app Tidur 
, Anda dapat melihat skor tidur—skor yang didasarkan pada perkiraan durasi Anda tidur, konsistensi saat Anda tertidur relatif terhadap riwayat terkini Anda, dan jumlah serta durasi periode terjaga saat tidur. Skor tidur Anda muncul sekitar 15 menit setelah Anda terbangun. Anda juga dapat melihat durasi tidur pada malam sebelumnya, waktu yang dihabiskan di setiap fase tidur, serta rerata tidur Anda selama 14 hari terakhir.
Melihat skor tidur Anda
Skor tidur Anda terdiri dari angka dan kategori—dengan rentang yang dimulai dari sangat rendah hingga sangat baik.
Buka app Tidur
di Apple Watch Anda.Untuk mempelajari skor tidur Anda lebih lanjut, ketuk
.
Melihat riwayat tidur Anda baru-baru ini
Buka app Tidur di Apple Watch Anda untuk melihat durasi tidur pada malam sebelumnya, waktu yang dihabiskan di setiap fase tidur, serta rerata tidur Anda selama 14 hari terakhir.
Catatan: Informasi mengenai fase tidur tersedia di watchOS 9 atau lebih baru.
Untuk melihat riwayat tidur dan skor tidur Anda di iPhone, buka app Kesehatan di iPhone, ketuk 
, lalu ketuk Tidur. Untuk detail lainnya, ketuk Tidur atau Skor Tidur.