Ръководство на потребителя за Apple Watch
- Добре дошли
- Какво е новото
-
- Приложения на Apple Watch
- Отваряне на приложения
- Показване на часа
- Иконки за състояние
- Преглед и отговор на известия
- Бързо заглушаване на известия с жестове
- Заглушаване на известия за по-дълги периоди
- Виждане на инструменти в Smart Stack (Умен комплект)
- Използване на двойно докосване за чести действия
- Използване на бутон Действие
- Въвеждане на текст
-
- Промяна на настройките
- Промяна на езика и ориентацията
- Настройване на яркостта и размера на текста
- Настройване на силата на звука и осезанията
- Избиране на звуци и осезания за предупредителните съобщения
- Сваляне, смяна и затягане на каишките на часовника
- Подреждане на приложенията
- Преглед на настройки и съхранение на приложения
- Обновяване на вашата Apple регистрация
- Бягане с Apple Watch
-
- Alarms (Аларми)
- Audiobooks (Аудио книги)
- Blood Oxygen (Кислород в кръвта)
- Calculator (Калкулатор)
- Calendar (Календар)
- Camera Remote (Дистанционно управление за камера)
- ECG (ЕКГ)
- Medications (Медикаменти)
- Memoji
- Music Recognition (Разпознаване на музика)
- News (Новини)
- Now Playing (Сега се изпълнява)
- Remote (Дистанционно)
- Shortcuts (Бързи клавиши)
- Siren (Сирена)
- Stocks (Акции)
- Stopwatch (Хронометър)
- Tides (Приливи)
- Timers (Таймери)
- Използване на приложението Tips (Съвети)
- Translate (Превод)
- Vitals (Жизнени показатели)
- Voice Memos (Гласови бележки)
- Walkie-Talkie (Радиостанция)
-
- За Wallet (Портфейл) на Apple
- Настройка на Apple Pay
- Използване на Apple Pay за безконтактни плащания
- Използване на Apple Cash
- Използване на Apple Card
- Използване на пропуски
- Използване на карти за събиране на точки
- Използване на обществен транспорт
- Ключове за дома, хотелска стая и превозно средство
- Карти за ваксинация
-
- Начални стъпки
-
- Стартиране на тренировка
- Започване на тренировка по бутане на инвалидна количка на открито
- Настройване на Apple Watch по време на тренировка
- Възпроизвеждане на аудио по време на тренировка
- Използване на Workout Buddy
- Използване на фитнес уреди
- Приключване и преглеждане на обобщение на вашата тренировка
- Колоездене
- Отидете да плувате
- Промяна на настройките на Workout (Тренировки)
- World Clock (Час по света)
-
- Важна информация за безопасност
- Важна информация за използване
- Неоторизирани модификации на watchOS
- Информация за грижа за каишките
- Декларация за съответствие с FCC
- Декларация за съответствие с ISED Canada
- Информация за Ultra Wideband
- Информация за лазерно устройство Клас 1
- Информация за изхвърляне и рециклиране
- Apple и околната среда
- Авторски права и търговски марки
Проверка на сърдечния ритъм на Apple Watch
Сърдечният ритъм е важен начин да следите състоянието на тялото си. Можете да проверявате сърдечния си ритъм в сесия Breathe (Дишане) по време на тренировка; да гледате ритъма при почивка, ходене, тренировка и сърдечен ритъм след тренировка; или да отчетете наново по всяко време.
Siri: На поддържани моделипопитайте Siri нещо като „What’s my heart rate?“ (Не е налично за всички езици или региони.) Вижте Следене на вашето здраве и физическо състояние със Siri.
Забележка: Уверете се, че вашата китка и Apple Watch са чисти и сухи. Водата и потта могат да попречат на отчитането.
Включване на данни за сърдечен ритъм
По подразбиране Apple Watch следи сърдечния ви ритъм за приложението Heart Rate (Сърдечен ритъм), тренировки и сесии Breathe and Reflect (Дишане и размишляване). Ако сте изключили данни за сърдечен ритъм, можете да ги включите отново.
Отидете в приложението Settings (Настройки)
на вашия Apple Watch.Докоснете Privacy & Security (Поверителност и сигурност), след което докоснете Health (Здраве).
Докоснете Heart Rate (Сърдечен ритъм) и след това включете Heart Rate (Сърдечен ритъм).
Можете също да отворите приложението Apple Watch на вашия iPhone, да докоснете My Watch (Моят часовник), да докоснете Privacy (Поверителност) и да включите Heart Rate (Сърдечен ритъм).
Преглед на сърдечния ритъм
Отидете в приложението Heart Rate (Сърдечен ритъм) 
на своя Apple Watch, за да видите текущия си сърдечен ритъм.
Вашият Apple Watch продължава да измерва сърдечния ритъм, докато носите часовника.
Преглед на графика с данните за сърдечен ритъм
Отидете в приложението Heart Rate (Сърдечен ритъм)
на вашия Apple Watch.Завъртете коронката Digital Crown до Range (Обхват), Resting Rate (Сърдечна честота в покой) или Walking Average (Средна стойност при ходене), за да видите сърдечния си ритъм през целия ден.
За да научите повече за вашите данни за сърдечна честота, докоснете
.
За да видите данните за сърдечния си ритъм за по-дълъг период от време, отидете в приложението Health (Здраве) на вашия iPhone, докоснете 
, докоснете Heart (Сърце) и след това докоснете някой запис. Можете да видите данните за сърцето си за последния час, ден, седмица, месец или година.
Забележка: Задната страна на Apple Watch се нуждае от контакт с кожата за функции като разпознаване на китка, осезаеми известия, измервания на нивата на кислород в кръвта и сензора за сърдечен ритъм. Носенето на Apple Watch с удобно закопчана каишка – нито твърде стегната, нито твърде разхлабена и с място за кожата да диша – ви осигурява удобство и позволява на сензорите да си свършат работата. Повече информация потърсете в статиите на Apple Support Wearing your Apple Watch (Как да носите вашия Apple Watch) и Monitor your heart rate with Apple Watch (Следете вашият сърдечен ритъм с Apple Watch).
За повече информация относно известията за нередовен ритъм, вижте статията на Apple Support Известия за сърдечен ритъм на вашия Apple Watch и документа Инструкции за употреба на Известия за неравномерен ритъм (IFU).