Ръководство на потребителя за Apple Watch
- Добре дошли
- Какво е новото
-
- Жестове на Apple Watch
- Използване на двойно докосване за извършване на чести действия
- Настройка и сдвояване на Apple Watch с iPhone
- Настройване на повече от един Apple Watch
- Сдвояване на Apple Watch с нов iPhone
- Приложението Apple Watch
- Зареждане на Apple Watch
- Включване и събуждане на Apple Watch
- Заключване и отключване на Apple Watch
- Промяна на езика и ориентацията на Apple Watch
- Сваляне, смяна и затягане на каишки на Apple Watch
-
- Приложения на Apple Watch
- Отваряне на приложения
- Подреждане на приложенията
- Получаване на повече приложения
- Показване на часа
- Иконки за състояние
- Контролен център
- Използване на Focus (Фокус)
- Настройване на яркостта, размера на текста, звуците и осезанието
- Преглед и отговор на известия
- Промяна на настройки за известия
- Използване на Smart Stack (Умен комплект), за да се показват актуални инструменти
- Управление на вашия идентификатор Apple ID
- Използване на бързи клавиши
- Преглед на време на дневна светлина
- Настройване на Handwashing (Миене на ръце)
- Свързване на Apple Watch към Wi-Fi мрежа
- Свързване към Bluetooth слушалки или говорители
- Прехвърляне на задачи от Apple Watch
- Отключване на вашия Mac с Apple Watch
- Отключване на вашия iPhone с Apple Watch
- Използване на Apple Watch без сдвоения с него iPhone
- Настройка и използване на мобилна мрежа на Apple Watch
-
- Начални стъпки с Apple Fitness+
- Абониране за Apple Fitness+
- Намиране на Fitness+ тренировки и медитации
- Започване на Fitness+ тренировка или медитация
- Създаване на Custom Plan (Персонализиран план) в Apple Fitness+
- Тренирайте заедно с SharePlay
- Промяна на това, което се появява на екрана по време на Fitness+ тренировка или медитация
- Изтегляне на Fitness+ тренировка
-
- Alarms (Аларми)
- Blood Oxygen (Кислород в кръвта)
- Calculator (Калкулатор)
- Calendar (Календар)
- Camera Remote (Дистанционно управление за камера)
- Contacts (Контакти)
- ECG (ЕКГ)
- Medications (Медикаменти)
- Memoji
- News (Новини)
- Now Playing (Сега се изпълнява)
- Reminders (Напомняния)
- Stocks (Акции)
- Stopwatch (Хронометър)
- Timers (Таймери)
- Tips (Съвети)
- Voice Memos (Гласови бележки)
- Walkie-Talkie (Радиостанция)
-
- За Wallet (Портфейл)
- Apple Pay
- Настройка на Apple Pay
- Покупки
- Изпращане, получаване и заявяване на пари с Apple Watch (само за САЩ)
- Управление на Apple Cash (Apple пари в брой) (само за САЩ)
- Използване на Wallet (Портфейл) за пропуски
- Използване на карти за събиране на точки
- Плащане с Apple Watch на Mac
- Използване на обществен транспорт
- Използване на вашата шофьорска книжка или щатска лична карта
- Използване на електронни ключове
- Използване на COVID-19 ваксинационни карти
- World Clock (Час по света)
-
- VoiceOver (Гласово упътване)
- Настройка на Apple Watch чрез VoiceOver
- Основно за Apple Watch с VoiceOver
- Дублиране на екрана на Apple Watch
- Управление на устройствата наблизо
- AssistiveTouch
- Използване на брайлов екран
- Използване на Bluetooth клавиатура
- Zoom (Увеличаване/намаляване)
- Разберете колко е часът с осезаема обратна връзка
- Настройване на размера на текста и другите визуални параметри
- Настройване на параметрите за двигателни умения
- Настройка и използване на RTT (Текст в реално време)
- Аудио настройки за улеснен достъп
- Въвеждайте, за да говорите
- Използване на функции за улеснен достъп със Siri
- Бърз клавиш за улеснен достъп
- Авторски права
Получаване на изчисления за овулация (само на Apple Watch Series 8 и Apple Watch Series 9)
Когато го носите, докато спите всяка вечер, вашите Apple Watch Series 8 и Apple Watch Series 9 могат да следят промените в температурата и да използват тези данни, за да помогнат с прогнозите за цикъл и да предоставят изчисления за овулация (не е достъпно във всички региони*).
Важно: Приложението Cycle Tracking (Следене на цикъла) трябва да се използват като методи за контрол на раждаемостта. Данните от приложението Cycle Tracking (Следене на цикъла) не трябва да се използват за диагностициране на заболявания.
Настройване на следене на температура на китката
Настройте Cycle Tracking (Следене на цикъла) и Sleep (Сън).
За да установите базова линия за вашата температура, уверете се че Sleep Focus (Фокус Сън) е включен, след това носете вашия Apple Watch, докато спите.
Данните за температура на китката ще бъдат налични след около пет нощи.
За да видите данните за температура на китката, отворете приложението Health (Здраве) на вашия iPhone, докоснете Browse (Преглед), докоснете Body Measurements (Измервания на тялото) и след това докоснете Wrist Temperature (Температура на китката).
Изчисленията за овулация трябва да са налични след два менструални цикъла при носене на вашия Apple Watch, докато спите всяка вечер.
Забележка: Естествено е за температурата на тялото ви да се променя и може да варира от нощ до нощ, поради няколко променливи. Температурата на китката може да бъде повлияна и от външни фактори като околната среда, в която спите.
Изключване на температура на китката за Следене на цикъла
Отворете приложението Health (Здраве) на вашия iPhone, докоснете Browse (Преглед) и след това докоснете Cycle Tracking (Следене на цикъла).
Прелистете надолу, докоснете Options (Опции), след това изключете Use Wrist Temperature (Използване на температурата на китката).
Ако изключите следенето на температурата на китката, няма да получавате изчисления за овулация и данните за температура на китката няма да се използват за предположения за цикъл.
За повече информация вижте статията на Apple Support Track your nightly wrist temperature changes with Apple Watch (Следене на промените на температурата на китката през нощта с Apple Watch)