iOS 26

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- 共享購買項目
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- 設定 Apple Cash 家人共享和 Apple Card 家人共享
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  - 使用連接線連接顯示器
- HomePod 和其他無線揚聲器
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- 在裝置之間拷貝和貼上
- 從 iPhone 連續播送影片和音訊
- 允許在 iPad 和在 Mac 上使用電話和文字訊息
- 分享你的網際網路連線
- 將 iPhone 作為網路攝影機使用
- 在 Mac 上插入塗鴉、照片和掃描檔
- 立刻開始「同播共享」
- 使用連接線連接 iPhone 和電腦
- 在裝置間傳送檔案
- CarPlay 簡介
- 連接 CarPlay
- 使用車輛的內建控制項目
- 取得轉向導航路線
- 回報交通事故
- 更改地圖顯示方式
- 檢視「即時動態」
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- 加拿大 ISED 規範聲明
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- 未經授權修改 iOS
版權聲明與商標

在 iPhone 上的「健身」中使用 Workout Buddy

搭配 Apple Intelligence*，你可以使用 Workout Buddy，根據你的體能訓練記錄和目前體能訓練的資料即時分析，獲得訓練期間的鼓勵。Workout Buddy 也會在你達到新里程碑時通知你，例如跑出最快的 10 公里成績、突破 500 英里的時候。

你可以搭配以下體能訓練類型使用 Workout Buddy：

室外或室內跑步
室外或室內步行
室外或室內健身車
健行
橢圓機
踏步機
高強度間歇訓練（HIIT）
功能性與傳統肌力訓練

【注意】需要搭配裝置和 Siri 語言設為英文的藍牙耳機，才能使用 Workout Buddy。Apple Intelligence 無法在部分 iPhone 機型或部分語言或地區使用。**若要取用最新的可用功能，請確保你正在使用最新版的 iOS 並開啟 Apple Intelligence。

設定 Workout Buddy

前往 iPhone 上的「健身」App 。
點一下「體能訓練」，捲動至某個體能訓練類型，然後點一下。
開啟 Workout Buddy，選擇聲音，然後點一下。
準備好開始體能訓練時，點一下。

當你在訓練期間達成某個里程碑（例如完成所有「活動記錄」圓圈、達成年度第 100 英里等），Workout Buddy 可能會播放語音激勵訊息鼓勵你。你結束體能訓練後，Workout Buddy 會提供一份體能訓練摘要，內容包括總時間、燃燒的卡路里等資料。

如需更多 Apple Intelligence 和隱私權的相關資訊，請參閱：iPhone 上的 Apple Intelligence 與隱私權。

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