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版權聲明與商標

在 iPhone 上的「螢幕使用時間」中選擇在特定時間可以通訊的對象

選擇在特定時間可以通訊的對象

你可以設定全天或特定時段內（例如裝置使用暫停時），針對 iCloud 中的特定聯絡人允許或阻擋通訊，包含接聽和撥出電話、FaceTime 通話和訊息。請參閱：使用「螢幕使用時間」設定排程和「使用時限」。

若你尚未開啟 iCloud 中的「聯絡人」，請前往「設定」 > [你的名稱] > iCloud，點一下「已儲存到 iCloud」旁邊的「查看全部」，然後開啟「聯絡人」。

注意： 若要使用所有最新的「螢幕使用時間」功能，你需要在所有裝置上安裝 iOS 27、iPadOS 27、macOS 27、watchOS 27、visionOS 27 或以上版本。若你要在「家人共享」群組中設定這些功能，所有裝置都必須升級到 iOS 27、iPadOS 27、macOS 27、watchOS 27、visionOS 27 或以上版本。瞭解如何更新你的 Apple 裝置。

	如需為你的小孩設定「螢幕使用時間」或分級保護控制功能，請參閱：適合兒童與家庭的 Apple 裝置。

「螢幕使用時間」中的「允許的聯絡人」畫面，顯示「螢幕使用時間」期間和裝置暫停期間允許的通訊。

前往 iPhone 上的「設定」App 。
點一下「螢幕使用時間」，點一下「通訊限制」，然後點一下「螢幕使用時間期間」。
執行下列任一項操作：
- 管理螢幕使用時間時段內可通訊的對象：在「螢幕使用時間」中點一下，然後選取「只限聯絡人」、「聯絡人與包含至少一位聯絡人的群組」或「所有人」。
- 管理裝置暫停時可通訊的對象：點一下「裝置暫停或無法使用時」，然後選取「永遠允許」或「所有人」。

如果你目前已在「通訊限制」設定中封鎖的對象嘗試打給你，或是傳訊息給你，他們的通話或訊息並不會傳入。

若你嘗試致電或傳送訊息給目前被「通訊限制」設定封鎖的人，其姓名或號碼會在你的最近通話或列表中以紅色顯示。當通訊限制更改時，你可以與他們通訊。

若要恢復與「通訊限制」設定封鎖的聯絡人通訊，請依照上述步驟更改設定。

也請參閱：在 iPhone 上設定「螢幕使用時間」排程在 iPhone 上使用「螢幕使用時間」來封鎖功能或內容選擇小孩可在裝置上通訊的對象

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