Hướng dẫn sử dụng Apple Watch
- Chào mừng
- Tính năng mới
-
- Các ứng dụng trên Apple Watch
- Mở ứng dụng
- Nói thời gian
- Biểu tượng trạng thái
- Xem và phản hồi các thông báo
- Nhanh chóng tắt tiếng thông báo bằng cử chỉ
- Tắt tiếng thông báo trong thời gian dài
- Xem các tiện ích trong Ngăn xếp thông minh
- Sử dụng cử chỉ chạm hai lần cho các tác vụ phổ biến
- Sử dụng nút Tác vụ
- Nhập văn bản
- Chạy bộ với Apple Watch
-
- Báo thức
- Sách nói
- Ôxi trong máu
- Máy tính
- Lịch
- Điều khiển camera
- ECG
- Thuốc
- Memoji
- Nhận dạng nhạc
- News
- Đang phát
- Điều khiển từ xa
- Phím tắt
- Còi báo
- Chứng khoán
- Bấm giờ
- Thủy triều
- Hẹn giờ
- Sử dụng ứng dụng Mẹo
- Dịch thuật
- Sinh hiệu
- Ghi âm
- Bộ đàm
- Giờ quốc tế
- Bản quyền và nhãn hiệu
Kết hợp nhiều bài tập trên Apple Watch
Trong Bài tập trên Apple Watch, bạn có thể kết hợp nhiều hoạt động thành một bài tập duy nhất trên Apple Watch. Bạn cũng có thể tạo bài tập nhiều môn phối hợp với các chặng chạy bộ, đạp xe và bơi. Apple Watch của bạn tự động nhận biết khi bạn chuyển đổi chặng trong bài tập nhiều môn phối hợp.
Kết hợp nhiều hoạt động trong một bài tập duy nhất
Đi tới ứng dụng Bài tập
trên Apple Watch của bạn.Bắt đầu bài tập đầu tiên của bạn – ví dụ: chạy bộ ngoài trời.
Khi bạn đã sẵn sàng để bắt đầu một hoạt động khác – ví dụ như đạp xe ngoài trời – hãy vuốt sang phải, chạm vào Mới, sau đó chọn bài tập.
Khi bạn hoàn thành tất cả các hoạt động, hãy vuốt sang phải, chạm vào Kết thúc, sau đó chạm vào Kết thúc bài tập.
Xoay Digital Crown để cuộn qua tóm tắt kết quả.
Cuộn đến dưới cùng và chạm vào Xong để lưu bài tập.
Mẹo: Khi bạn thực hiện một bài tập ngoài trời, bạn có thể để iPhone ở nhà – GPS tích hợp cung cấp cho bạn số đo quãng đường chính xác.
Tạo một bài tập Nhiều môn phối hợp
Trong một bài tập Nhiều môn phối hợp, bạn có thể kết hợp các bài tập chạy bộ, đi xe đạp và bơi và Apple Watch của bạn tự động nhận biết khi bạn đã chuyển đổi giữa chúng.
Đi tới ứng dụng Bài tập
trên Apple Watch của bạn.Thực hiện một trong các tác vụ sau:
Nếu đây là bài tập nhiều môn phối hợp đầu tiên của bạn: Vuốt đến Nhiều môn phối hợp, sau đó chạm vào
Nếu bạn đã thực hiện một bài tập nhiều môn phối hợp trước đây: Chạm vào
, sau đó chạm vào .
Chạm vào
, chạm vào Thêm, sau đó chạm vào một hoạt động, ví dụ: Chạy bộ ngoài trời.Tiếp tục thêm các hoạt động bằng cách chạm vào Thêm cho từng hoạt động.
Bạn cũng có thể chạm và giữ các hoạt động để sắp xếp lại chúng.
Chạm vào Không có tiêu đề bên dưới Tiêu đề tùy chỉnh, sau đó nhập tên cho bài tập của bạn.
Khi bạn đã thêm tất cả các hoạt động, hãy chạm vào Tạo bài tập để lưu bài tập.
Khi bạn đã sẵn sàng bắt đầu bài tập nhiều môn phối hợp mà bạn đã tạo, hãy vuốt đến Nhiều môn phối hợp, sau đó chạm vào
.
Để xóa bài tập Nhiều môn phối hợp, hãy chạm vào 
trong ô bài tập Nhiều môn phối hợp, vuốt sang trái trên bài tập, sau đó chạm vào 
.