ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch
การวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเป็นวิธีการที่สำคัญในการตรวจสอบสภาพร่างกายของคุณ คุณสามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างออกกำลังกาย ดูอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก เดิน ออกกำลังกาย และหลังออกกำลังกาย และอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการกำหนดลมหายใจ หรือวัดค่าใหม่ได้ตลอดเวลา
Siri: บนรุ่นที่รองรับ ให้ลองถาม Siri ว่า “อัตราการเต้นของหัวใจของฉันเป็นยังไง” (ไม่ได้มีในทุกภาษาหรือภูมิภาค) ให้ดูที่ติดตามข้อมูลสุขภาพและฟิตเนสของคุณด้วย Siri
หมายเหตุ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือและ Apple Watch ของคุณสะอาดและแห้ง น้ำหรือเหงื่ออาจเป็นสาเหตุของการบันทึกที่ไม่มีประสิทธิภาพ
เปิดใช้งานข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ
ตามค่าเริ่มต้น Apple Watch ของคุณจะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณสำหรับแอปอัตราการเต้นของหัวใจ การออกกำลังกาย การกำหนดลมหายใจและการสะท้อนความคิด ถ้าคุณปิดใช้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจแล้ว คุณจะสามารถกลับมาเปิดใช้อีกครั้งได้
ไปที่แอปการตั้งค่า
บน Apple Watch ของคุณแตะ ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย จากนั้นแตะ สุขภาพ
แตะ อัตราการเต้นของหัวใจ แล้วเปิดใช้ อัตราการเต้นของหัวใจ
คุณยังสามารถเปิดแอป Apple Watch บน iPhone ของคุณ แล้วแตะ Apple Watch ของฉัน แตะ ความเป็นส่วนตัว จากนั้นเปิดใช้ อัตราการเต้นของหัวใจ ได้อีกด้วย
ดูอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ
ไปที่แอปอัตราการเต้นของหัวใจ 
บน Apple Watch เพื่อดูอัตราการเต้นของหัวใจปัจจุบันของคุณ
Apple Watch ของคุณจะวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณต่อไปตราบใดที่คุณยังสวมนาฬิกาอยู่
ดูกราฟข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ
ไปที่แอปอัตราการเต้นของหัวใจ
บน Apple Watch ของคุณหมุน Digital Crown ไปที่ ช่วง อัตราขณะพัก หรือ หรือ ขณะเดินเฉลี่ย เพื่อแสดงอัตราการเต้นของหัวใจของคุณตลอดทั้งวัน
ในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ ให้แตะ
ในการดูข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเมื่อเวลาผ่านไปเป็นระยะเวลานาน ให้ไปที่แอปสุขภาพบน iPhone ของคุณ แล้วแตะ 
แตะ หัวใจ จากนั้นแตะรายการ คุณสามารถแสดงข้อมูลหัวใจในช่วงหนึ่งชั่วโมง หนึ่งวัน หนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน หรือหนึ่งปีที่ผ่านมาได้
หมายเหตุ: ด้านหลังของ Apple Watch ของคุณจำเป็นต้องสัมผัสกับผิวหนังเพื่อให้สามารถใช้งานคุณสมบัติต่างๆ ได้ เช่น การตรวจจับข้อมือ การแจ้งเตือนด้วยการสั่น การวัดระดับออกซิเจนในเลือด และเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ การสวม Apple Watch ของคุณให้พอดี ไม่แน่นหรือหลวมเกินไป และเหลือช่องระบายอากาศให้กับผิวหนังของคุณ จะทำให้คุณรู้สึกสบายตัวและช่วยให้เซ็นเซอร์ต่างๆ ทำงานได้ โปรดดูที่บทความบริการช่วยเหลือของ Apple การสวม Apple Watch และติดตามอัตราการเต้นของหัวใจด้วย Apple Watch สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
โปรดดูที่บทความบริการช่วยเหลือของ Apple การแจ้งเตือนสุขภาพหัวใจบน Apple Watch ของคุณและเอกสารคำแนะนำสำหรับการใช้งาน (IFU) การแจ้งเตือนจังหวะการเต้นที่ไม่สม่ำเสมอสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการแจ้งเตือนจังหวะการเต้นที่ไม่สม่ำเสมอ