คู่มือผู้ใช้ Apple Watch
- ยินดีต้อนรับ
- มีอะไรใหม่
- วิ่งด้วย Apple Watch
-
- นาฬิกาปลุก
- หนังสือเสียง
- ออกซิเจนในเลือด
- เครื่องคิดเลข
- ปฏิทิน
- รีโมทกล้อง
- ECG
- ทานยา
- Memoji
- บอกชื่อเพลง
- News
- กำลังเล่นอยู่
- รีโมท
- คำสั่งลัด
- ไซเรน
- หุ้น
- นาฬิกาจับเวลา
- น้ำขึ้น-น้ำลง
- นาฬิกานับถอยหลัง
- ใช้แอปเคล็ดลับ
- แปลภาษา
- สัญญาณชีพ
- เสียงบันทึก
- วอล์คกี้ทอล์คกี้
- นาฬิกาโลก
-
- ข้อมูลด้านความปลอดภัยที่สำคัญ
- ข้อมูลด้านการดูแลที่สำคัญ
- การแก้ไข watchOS โดยไม่ได้รับอนุญาต
- ข้อมูลด้านการดูแลรักษาสายนาฬิกา
- แถลงการณ์การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของ FCC
- แถลงการณ์การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของ ISED Canada
- ข้อมูลแถบความถี่กว้างยิ่งยวด
- ข้อมูลเกี่ยวกับเลเซอร์คลาส 1
- ข้อมูลด้านการกำจัดและการรีไซเคิล
- Apple กับสิ่งแวดล้อม
- ลิขสิทธิ์และเครื่องหมายการค้า
ฟิตอยู่เสมอด้วย Apple Watch
Apple Watch สามารถติดตามกิจกรรมและการออกกำลังกายของคุณได้ และกระตุ้นให้นำไปสู่ชีวิตที่แอ็คทีฟขึ้นผ่านการเตือนความจำเบาๆ และการแข่งขันเล็กๆ น้อยๆ กับเพื่อนๆ
ทำวงแหวนแต่ละวงให้เต็ม
Apple Watch ของคุณจะติดตามว่าคุณเคลื่อนไหวมากเพียงใด ยืนบ่อยเพียงใด และออกกำลังกายนานเท่าใดในแต่ละวัน ตั้งเป้าหมายในแอปกิจกรรม 
แล้วตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้ตลอดวัน เลื่อนลงเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม เช่น จำนวนก้าวและระยะทางทั้งหมด Apple Watch จะบอกให้คุณทราบเมื่อคุณทำสำเร็จตามเป้าหมาย
เริ่มออกกำลังกาย
เปิดแอปออกกำลังกาย 
จากนั้นหมุน Digital Crown ไปยังการออกกำลังกายที่คุณต้องการ เช่น การออกกำลังกายรายวันอย่างการวิ่งหรือการว่ายน้ำ หรือการออกกำลังกายมัลติสปอร์ตเมื่อคุณแข่งไตรกีฬาในครั้งถัดไป กำหนดมุมมองการออกกำลังกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถดูตัวชี้วัดที่คุณต้องการติดตามได้ในทันที สำหรับประเภทการออกกำลังกายทั่วไปบางประเภท ถ้าคุณลืมเริ่มการออกกำลังกายของคุณบน Apple Watch คุณจะได้รับการเตือนให้บันทึกการออกกำลังกายของคุณแล้วรับเครดิตสำหรับการออกกำลังกายที่คุณทำเสร็จแล้ว
ดูตัวชี้วัดในระหว่างการออกกำลังกาย
ในระหว่างการออกกำลังกาย Apple Watch จะแสดงตัวชี้วัด เช่น แคลอรีที่เคลื่อนไหว อัตราการเต้นของหัวใจ และระยะทาง เพื่อช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้ ยกข้อมือขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายเพื่อดูว่าความคืบหน้าของคุณเป็นอย่างไร
หยุดพักวงแหวนของคุณ
ถ้าคุณต้องการพัก คุณสามารถหยุดพักวงแหวนกิจกรรมของคุณเป็นเวลาหนึ่งวัน หนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน หรือมากกว่านั้น โดยไม่สูญเสียรางวัลจากการปิดวงแหวนติดกันนานสุดของคุณได้ คุณสามารถหยุดพักวงแหวนได้นานถึง 90 วันและทำต่อได้ตลอดเวลา แตะ 
หมุน Digital Crown เพื่อเลื่อนไปที่ด้านล่างสุดของหน้าจอ จากนั้นแตะ หยุดพักวงแหวน