Uporabniški priročnik za uro Apple Watch
- Dobrodošli
- Novosti
- Tek z uro Apple Watch
-
- Alarmi
- Zvočne knjige
- Kisik v krvi
- Kalkulator
- Koledar
- Daljinec kamere
- EKG
- Zdravila
- Memoji
- Prepoznavanje glasbe
- News
- Predvaja se
- Daljinec
- Bližnjice
- Sirena
- Borza
- Štoparica
- Plimovanje
- Časovniki
- Uporabite aplikacijo Nasveti
- Prevajanje
- Vitalne funkcije
- Glasovni zapiski
- Voki-toki
-
- Več o denarnici Apple Wallet
- Nastavitev storitve Apple Pay
- Uporaba funkcije Apple Pay za brezplačna plačila
- Uporaba kartice Apple Cash
- Uporaba kartice Apple Card
- Uporaba prepustnic
- Uporaba darilnih kartic
- Vozovnice
- Uporaba vozniškega dovoljenja ali osebne izkaznice
- Doma, hotelska soba in ključi za vozila
- Kartice cepljenja
- Svetovna ura
-
- Pomembne varnostne informacije
- Pomembne informacije o ravnanju
- Nepooblaščena sprememba watchOS
- Informacije za ravnanje s paščkom
- Izjava o skladnosti FCC
- Izjava o skladnosti ISED Canada
- Podatki o pasovni širini Ultra Wideband
- Informacije o laserju razreda 1
- Podatki o odlaganju in recikliranju
- Apple in okolje
- Avtorske pravice in blagovne znamke
Zaključek in pregled povzetka vadbe v uri Apple Watch
Zaključite vadbo v uri Apple Watch
Ko dosežete svoj cilj, boste zaslišali ton in občutili vibracijo. Če se dobro počutite in želite nadaljevati, nadaljujte – ura Apple Watch zbira podatke, vse dokler ji ne ukažete, naj se ustavi. Ko ste pripravljeni, da zaključite svojo vadbo:
Odprite aplikacijo Vadba
v uri Apple Watch.Ko končate vadbo, podrsajte v desno, nato pa tapnite Zaključi.
Zavrtite gumb Digital Crown na ocena napora in si oglejte povzetek vadbe, nato pa tapnite
na vrhu.
Namig. Senzor srčnega utripa ostane aktiven 3 minute po zaključku vadbe, da lahko meri srčni utrip. Po končani vadbi lahko tapnete ikono srca v povzetku vadbe in si ogledate srčni utrip v realnem času.
Ocenite svoj trud
Ko končate na kardio osredotočeno vadbo, lahko prilagodite ocene težavnosti vadbe. V vsaki oceni je upoštevan vaš srčni utrip, najvišja vrednost VO2 in osebni podatki, kot so starost, višina in teža.
Odprite aplikacijo Vadba
v uri Apple Watch.Ko končate vadbo, podrsajte v desno, nato pa tapnite Zaključi.
Zavrtite gumb Digital Crown, da označite svoj trud in nato tapnite
.Opomba. Če želite spremeniti oceno, za pomikanje obrnite gumb Digital Crown, da se pomikate po povzetku vadbe, tapnite Napor in nato spremenite.
Ko končate, tapnite
na vrhu.
Če želite urediti oceno truda v iPhonu, pojdite v aplikacijo Gibanje v iPhonu, tapnite Seje, tapnite vadbo, tapnite Trud, povlecite drsnik za spremembo ocene in nato tapnite Posodobi.
Ogled zgodovine vadbe
Odprite aplikacijo Gibanje v iPhonu.
Pomaknite se navzdol, tapnite Seje in nato tapnite vadbo.
Povzetek vključuje podrobnosti o vadbi, vmesne čase, srčni utrip, trud in pot. Več podrobnosti o vsakem elementu si lahko ogledate tako, da tapnete Prikaži več poleg vsakega elementa.
Če si želite ogledati načrtovano pot, ki ste jo izbrali v povzetku vadbe, morate vklopiti sledenje načrtovani poti. Sledenje poti lahko vklopite, ko nastavljate Apple Watch ali kadar koli pozneje:
V vaši uri Apple Watch: odprite aplikacijo Nastavitve
, pojdite v Zasebnost in varnost > Lokacijske storitve, tapnite Vadba z uro Apple Watch in tapnite Med uporabo aplikacije.V vašem iPhonu: izberite Nastavitve > Zasebnost in varnost > Lokacijske storitve, tapnite Vadba z uro Apple Watch, nato tapnite Med uporabo aplikacije.