Sledenje vitalnim funkcijam v uri Apple Watch
V aplikaciji Vitalne funkcije si lahko ogledate zdravstvene meritve čez noč (srčni utrip, frekvenco dihanja, temperaturo na zapestju, kisik v krvi* in trajanje spanja), da si zagotovite boljše razumevanje vsakodnevnega zdravstvenega stanja. Pri urah Apple Watch Series 12 in Apple Watch Ultra 4 si lahko namesto dolžine spanca ogledate variabilnost srčnega utripa in tudi metrike, ki se zbirajo vsak dan, na primer srčni utrip in variabilnost srčnega utripa.
Aplikacija Vitalne funkcije določi običajni razpon za vsako od vaših zdravstvenih metrik, zbranih med spanjem in čez dan. Če je več meritev zunaj vašega običajnega razpona, boste prejeli obvestilo skupaj s kontekstom za dejavnike, ki so morda prisotni, na primer zdravila. spremembe nadmorske višine ali bolezen.
Opomba: Ura Apple Watch ni medicinski pripomoček. Pomembne informacije o varni uporabi aplikacije Vitalne funkcije so na voljo v razdelku Pomembne varnostne informacije za uro Apple Watch. Za modele Apple Watch, kupljene v Združenih državah na ali po 18. januarju 2024 ali pozneje, s številkami delov, ki se končajo z LW/A ali LS/A, kisik v krvi ni na voljo v aplikaciji Vitalne funkcije. Več o tem, kako prepoznati svojo uro Apple Watch.
Ogled nočnih vitalnih funkcij
Odprite aplikacijo Vitalne funkcije
v uri Apple Watch.
Naredite nekaj od tega:
Izvedite več o svojih nočnih vitalnih funkcijah: tapnite Nočne vitalne funkcije in nato tapnite Več informacij, da izveste več o prikazanih zdravstvenih rezultatih – kaj pomeni, če so vaše vitalne funkcije v tipičnem razponu ali pa pride do spremembe ene od vaših meritev v primerjavi z nedavno osnovo.
Oglejte si zdravstvene meritve: gumb Digital Crown zavrtite do meritve in nato tapnite meritev, da izveste več o njej in o dejavnikih, ki bi lahko povzročili povečanje ali zmanjšanje.
Opomba: Ko si ogledate svoje nočne vitalne funkcije v uri Apple Watch Series 12 in Apple Watch Ultra 4, si lahko ogledate svojo nočno variabilnost srčnega utripa namesto dolžine spanca.
Oglejte si obremenitev med vadbo: gumb Digital Crown zavrnite na Obremenitev med vadbo. Tapnite Obremenitev med vadbo, da si jo ogledate v aplikaciji Aktivnost
.
Za ogled nočnih vitalnih funkcij v zadnjih 7 dneh tapnite v zgornjem levem kotu. Za vrnitev v povzetek svojih nočnih vitalnih funkcij tapnite
.
Pregled na vašimi dnevnimi vitalnimi funkcijami
V urah Apple Watch Series 12 in Apple Watch Ultra 4 se pri dnevnih vitalnih funkcijah upoštevajo meritve srčnega utripa in variabilnosti srčnega utripa, kar pomaga poudariti, da nekaj morda ni v redu ali vpliva na vašo oceno pripravljenosti.
Odprite aplikacijo Vitalne funkcije
Tapnite
, da preklopite na dnevne vitalne znake.
Naredite nekaj od tega:
Izvedite več o vaših dnevnih vitalnih funkcijah: Tapnite Podnevi, nato pa tapnite Več informacij. Več informacij o rezultatih zdravja, kaj pomeni, ko so vaši vitalni znaki znotraj običajnih razponov, ali če se je eden od njih spremenil glede na vašo nedavno zgodovino.
Oglejte si zdravstvene meritve: gumb Digital Crown zavrtite do meritve in nato tapnite meritev, da izveste več o njej in o dejavnikih, ki bi lahko povzročili povečanje ali zmanjšanje.
Če se želite vrniti na nočne vitalne funkcije, tapnite
.
Za ogled nočnih vitalnih funkcij v zadnjih 7 dneh tapnite v zgornjem levem kotu. Če se želite vrniti na povzetek dnevnih vitalnih funkcij, tapnite
.
Ogled vitalnih funkcij v iPhonu ali iPadu
Odprite aplikacijo Zdravje
v iPhonu ali iPadu.
Tapnite Brskaj, nato pa tapnite Vitalne funkcije.
Tapnite zdravstveno meritev, če želite izvedeti več o njej.
Vklop obvestil aplikacije Vitalne funkcije
Obvestila privzeto prejmete, ko sta vsaj dve od vaših meritev čez noč zunaj tipičnega razpona. Če ste izklopili obvestila aplikacije Vitalne funkcije, jih lahko znova vklopite.
Odprite aplikacijo Nastavitve
v uri Apple Watch in nato tapnite Vitalne funkcije.
Vklopite Obvestila.
Opomba: Hrbtna stran ure Apple Watch mora biti v stiku s kožo. Stik je potreben na primer za funkcije zaznavanje nošenja, haptična obvestila, meritve količine kisika v krvi in senzor srčnega utripa. Če se vam ura Apple Watch ustrezno prilega na zapestje – ne preveč tesno, ne preveč ohlapno in s prostorom za dihanje kože – jo boste nosili udobno ter hkrati omogočili senzorjem, da opravijo svoje delo. Za več informacij glejte članek tehnične podpore družbe Apple Wearing your Apple Watch.