Uporabniški priročnik za uro Apple Watch
- Dobrodošli
- Novosti
- Tek z uro Apple Watch
-
- Alarmi
- Zvočne knjige
- Kisik v krvi
- Kalkulator
- Koledar
- Daljinec kamere
- EKG
- Zdravila
- Memoji
- Prepoznavanje glasbe
- News
- Predvaja se
- Daljinec
- Bližnjice
- Sirena
- Borza
- Štoparica
- Plimovanje
- Časovniki
- Uporabite aplikacijo Nasveti
- Prevajanje
- Vitalne funkcije
- Glasovni zapiski
- Voki-toki
-
- Več o denarnici Apple Wallet
- Nastavitev storitve Apple Pay
- Uporaba funkcije Apple Pay za brezplačna plačila
- Uporaba kartice Apple Cash
- Uporaba kartice Apple Card
- Uporaba prepustnic
- Uporaba darilnih kartic
- Vozovnice
- Uporaba vozniškega dovoljenja ali osebne izkaznice
- Doma, hotelska soba in ključi za vozila
- Kartice cepljenja
- Svetovna ura
-
- Pomembne varnostne informacije
- Pomembne informacije o ravnanju
- Nepooblaščena sprememba watchOS
- Informacije za ravnanje s paščkom
- Izjava o skladnosti FCC
- Izjava o skladnosti ISED Canada
- Podatki o pasovni širini Ultra Wideband
- Informacije o laserju razreda 1
- Podatki o odlaganju in recikliranju
- Apple in okolje
- Avtorske pravice in blagovne znamke
Začnite z aplikacijo Vadba v uri Apple Watch
Aplikacija Vadba v uri Apple Watch vsebuje orodja za upravljanje posamičnih sej vadbe. Nastavite lahko posebne cilje, kot so čas, razdalja ali kalorije. Vaša ura Apple Watch spremlja vaš napredek, vas spodbuja na poti in povzema vaše rezultate. Z aplikacijo Gibanje v svojem iPhonu prikažete pregled celotne zgodovine vadbe.

Izberite vrsto vadbe
Aplikacija Vadba ponuja različne možnosti telesne pripravljenosti - od kardio-usmerjenih vadb, kot so visokointenzivni intervalni trening (HIIT), tek na prostem in eliptični trenažer, do vadb, ki temeljijo na moči, kot so funkcionalna vadba za moč, vadba jedra in kikboks. Začnete lahko celo s športnimi vadbami, kot so bejzbol, košarka in tenis.
Odprite aplikacijo Vadba v uri Apple Watch, nato podrsnite navzdol do vadbe, ki jo želite izvesti. Če ne najdete, kar iščete, tapnite .

Oglejte si meritve med vadbo
Med vadbo ura Apple Watch prikazuje meritve, kot so aktivne kalorije, srčni utrip in razdalja, da vam pomaga spremljati napredek. Med vadbo dvignite zapestje, da si ogledate svoj napredek.

Ustvarjanje prilagojene vadbe
Če želite ustvariti vadbo po meri, podrsnite do vadbe, tapnite , tapnite Prilagojeno in nato
.

Vadite z opremo za telovadbo
Ura Apple Watch se lahko poveže in sinhronizira podatke z združljivo kardio opremo, kot so tekalne steze, eliptični trenažerji, sobna kolesa itd., kar vam zagotavlja natančnejše podatke o vadbi. Preprosto držite uro Apple Watch nekaj centimetrov od brezstičnega bralnika na telovadni opremi, pri čemer naj bo zaslon obrnjen proti bralniku – nato tapnite Začni na opremi, da začnete.
Želite več informacij?