Uporabniški priročnik za uro Apple Watch
- Dobrodošli
- Novosti
- Tek z uro Apple Watch
-
- Alarmi
- Zvočne knjige
- Kisik v krvi
- Kalkulator
- Koledar
- Daljinec kamere
- EKG
- Zdravila
- Memoji
- Prepoznavanje glasbe
- News
- Predvaja se
- Daljinec
- Bližnjice
- Sirena
- Borza
- Štoparica
- Plimovanje
- Časovniki
- Uporabite aplikacijo Nasveti
- Prevajanje
- Vitalne funkcije
- Glasovni zapiski
- Voki-toki
-
- Več o denarnici Apple Wallet
- Nastavitev storitve Apple Pay
- Uporaba funkcije Apple Pay za brezplačna plačila
- Uporaba kartice Apple Cash
- Uporaba kartice Apple Card
- Uporaba prepustnic
- Uporaba darilnih kartic
- Vozovnice
- Uporaba vozniškega dovoljenja ali osebne izkaznice
- Doma, hotelska soba in ključi za vozila
- Kartice cepljenja
- Svetovna ura
-
- Pomembne varnostne informacije
- Pomembne informacije o ravnanju
- Nepooblaščena sprememba watchOS
- Informacije za ravnanje s paščkom
- Izjava o skladnosti FCC
- Izjava o skladnosti ISED Canada
- Podatki o pasovni širini Ultra Wideband
- Informacije o laserju razreda 1
- Podatki o odlaganju in recikliranju
- Apple in okolje
- Avtorske pravice in blagovne znamke
Zaključek in pregled povzetka vadbe v uri Apple Watch
Zaključite vadbo v uri Apple Watch
Ko dosežete svoj cilj, boste zaslišali ton in občutili vibracijo. Če se dobro počutite in želite nadaljevati, nadaljujte – ura Apple Watch zbira podatke, vse dokler ji ne ukažete, naj se ustavi. Ko ste pripravljeni, da zaključite svojo vadbo:
Odprite aplikacijo Vadba
v uri Apple Watch.Ko končate vadbo, podrsajte v desno, nato pa tapnite Zaključi.
Zavrtite gumb Digital Crown na ocena napora in si oglejte povzetek vadbe, nato pa tapnite
na vrhu.
Namig: Senzor srčnega utripa ostane aktiven 3 minute po zaključku vadbe, da lahko meri srčni utrip. Po končani vadbi lahko tapnete ikono srca v povzetku vadbe in si ogledate srčni utrip v realnem času.
Ocenite svoj trud
Ko končate na kardio osredotočeno vadbo, lahko prilagodite ocene težavnosti vadbe. V vsaki oceni je upoštevan vaš srčni utrip, najvišja vrednost VO2 in osebni podatki, kot so starost, višina in teža.
Odprite aplikacijo Vadba
v uri Apple Watch.Ko končate vadbo, podrsajte v desno, nato pa tapnite Zaključi.
Zavrtite gumb Digital Crown, da označite svoj trud in nato tapnite
.Opomba: Če želite spremeniti oceno, za pomikanje obrnite gumb Digital Crown, da se pomikate po povzetku vadbe, tapnite Napor in nato spremenite.
Ko končate, tapnite
na vrhu.
Če želite urediti oceno truda v iPhonu, pojdite v aplikacijo Gibanje v iPhonu, tapnite Seje, tapnite vadbo, tapnite Trud, povlecite drsnik za spremembo ocene in nato tapnite Posodobi.
Ogled zgodovine vadbe
Odprite aplikacijo Gibanje v iPhonu.
Pomaknite se navzdol, tapnite Seje in nato tapnite vadbo.
Povzetek vključuje podrobnosti o vadbi, vmesne čase, srčni utrip, trud in pot. Več podrobnosti o vsakem elementu si lahko ogledate tako, da tapnete Prikaži več poleg vsakega elementa.
Če si želite ogledati načrtovano pot, ki ste jo izbrali v povzetku vadbe, morate vklopiti sledenje načrtovani poti. Sledenje poti lahko vklopite, ko nastavljate Apple Watch ali kadar koli pozneje:
V vaši uri Apple Watch: odprite aplikacijo Nastavitve
, pojdite v Zasebnost in varnost > Lokacijske storitve, tapnite Vadba z uro Apple Watch in tapnite Med uporabo aplikacije.V vašem iPhonu: izberite Nastavitve > Zasebnost in varnost > Lokacijske storitve, tapnite Vadba z uro Apple Watch, nato tapnite Med uporabo aplikacije.