Spremljajte svojo vadbo v uri Apple Watch
Prilagodite uro Apple Watch med vadbo
Ura Apple Watch je lahko aktiven partner tudi med vadbo. Med vadbo lahko izvedete ta dejanja:
Preverite svoj napredek: dvignite zapestje in poglejte statistiko vadbe, vključno s krogom za izpolnitev cilja, časom, ki je potekel, povprečnim tempom, prevoženo razdaljo, porabljenimi kalorijami in srčnim utripom. (Kroga cilja ni, če cilja niste določili.) Obrnite gumb Digital Crown, da si ogledate dodatne poglede vadbe, ki lahko vključujejo segment, moč in višino. Glasovne povratne informacije lahko prejmete tudi za ključna opozorila in napredek pri doseganju obročev Aktivnost. Če želite vklopiti ali izklopiti glasovni odziv, odprite aplikacijo Nastavitve
v uri Apple Watch, tapnite Vadba, nato pa tapnite Glasovni odziv.Označite segment vadbe: dvotapnite zaslon, da označite segment vadbe. Na kratko vidite statistiko za ta segment. Če želite videti podatke o vseh segmentih po vadbi, odprite aplikacijo Gibanje v svojem iPhonu, tapnite Prikaži več ob možnosti Zgodovina, tapnite vadbo in se pomaknite navzdol.
Poslušate glasbo: med vadbo podrsnite v levo do zaslona Predvaja se, da izberete glasbo in nastavite glasnost slušalk Bluetooth. Če želite izbrati seznam predvajanja, ki se predvaja samodejno, ko začnete vadbo, odprite aplikacijo Apple Watch v svojem iPhonu in tapnite Moja ura. Tapnite Vadba, nato izberite seznam predvajanja. Glejte Dodajanje vadbenega seznama.
Opomba: Glasba ali drug zvok, ki ga že poslušate, ko začnete vadbo, se še vedno predvaja.
Sprememba pogledov vadbe med vadbo
Začnite vadbo in se nato z vrtenjem gumba Digital Crown pomikajte po pogledih vadbe.
Prilagodite poglede vadbe
Pogledi vadbe, ki jih vidite, so odvisni od vrste vadbe, ki jo izvajate. Vadbe, osredotočene na kardio, imajo privzeto več pogledov vadbe, vendar lahko nekatere uredite tako, da ustrezajo vašemu slogu vadbe.
Pojdite v aplikacijo Vadba
v uri Apple Watch.Zavrtite gumb Digital Crown na želeno vadbo.
Tapnite
, pomaknite se navzdol, nato tapnite Nastavitve.Tapnite pogledi vadbe.
Pomaknite se po pogledih vadbe, nato tapnite Vključi ob meritvi, da izberete nize meritev, ki jih želite prikazane med meritvijo.
Če želite izbrati meritve, ki se prikažejo v prvih dveh pogledih vadbe, tapnite
v nizu Meritve ali Meritve 2, tapnite meritev in nato izberite drugo meritev.
Namig: Pri modelih ure Apple Watch Ultra niza Meritve in Meritve 2 privzeto kažeta štiri meritve, vendar lahko dodate peto meritev. Izberite vadbo, tapnite Nastavitve in nato [vadba] Prikaz vadbe. Tapnite v ploščici Meritve ali Meritve 2, nato pa tapnite prazno polje na dnu seznama, da izberete drugo meritev.