คู่มือผู้ใช้ Apple Watch
- ยินดีต้อนรับ
- มีอะไรใหม่
- วิ่งด้วย Apple Watch
-
- นาฬิกาปลุก
- หนังสือเสียง
- ออกซิเจนในเลือด
- เครื่องคิดเลข
- ปฏิทิน
- รีโมทกล้อง
- ECG
- ทานยา
- Memoji
- บอกชื่อเพลง
- News
- กำลังเล่นอยู่
- รีโมท
- คำสั่งลัด
- ไซเรน
- หุ้น
- นาฬิกาจับเวลา
- น้ำขึ้น-น้ำลง
- นาฬิกานับถอยหลัง
- ใช้แอปเคล็ดลับ
- แปลภาษา
- สัญญาณชีพ
- เสียงบันทึก
- วอล์คกี้ทอล์คกี้
- นาฬิกาโลก
-
- ข้อมูลด้านความปลอดภัยที่สำคัญ
- ข้อมูลด้านการดูแลที่สำคัญ
- การแก้ไข watchOS โดยไม่ได้รับอนุญาต
- ข้อมูลด้านการดูแลรักษาสายนาฬิกา
- แถลงการณ์การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของ FCC
- แถลงการณ์การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของ ISED Canada
- ข้อมูลแถบความถี่กว้างยิ่งยวด
- ข้อมูลเกี่ยวกับเลเซอร์คลาส 1
- ข้อมูลด้านการกำจัดและการรีไซเคิล
- Apple กับสิ่งแวดล้อม
- ลิขสิทธิ์และเครื่องหมายการค้า
ใช้ Workout Buddy ในแอปออกกำลังกายบน Apple Watch
เมื่อใช้ Apple Intelligence* คุณสามารถใช้ Workout Buddy เพื่อรับกำลังใจในระหว่างการออกกำลังกายของคุณโดยอิงจากการวิเคราะห์แบบเรียลไทม์จากประวัติฟิตเนสของคุณและข้อมูลจากการออกกำลังกายปัจจุบันของคุณได้ Workout Buddy ยังแจ้งให้คุณทราบอีกด้วยเมื่อคุณทำได้ถึงเป้าหมายใหม่ เช่น การวิ่ง 10K ที่เร็วที่สุดของคุณ, การวิ่งได้เกิน 500 ไมล์ และอื่นๆ
คุณสามารถใช้ Workout Buddy กับการออกกำลังกายประเภทต่อไปนี้ได้:
การวิ่งกลางแจ้งและในร่ม
การเดินกลางแจ้งและในร่ม
การปั่นจักรยานกลางแจ้งและในร่ม
การเดินเขา
การเล่นเครื่องเดินจักรยานอากาศ
การเล่นเครื่องก้าวขึ้นบันได
การออกกำลังกาย HIIT (HIIT)
การออกกำลังกายทั่วทุกส่วนและเฉพาะส่วน
หมายเหตุ: Workout Buddy มีบน Apple Watch Series 6 ขึ้นไปเมื่อจับคู่กับ iPhone ที่สามารถใช้งาน Apple Intelligence ได้อยู่ใกล้ๆ และหูฟังบลูทูธที่ตั้งค่าภาษาของอุปกรณ์และ Siri เป็นภาษาอังกฤษ Apple Intelligence มีให้ใช้ได้ใน iPhone บางรุ่นเท่านั้น และไม่ได้มีในทุกภาษาหรือภูมิภาค**
ตั้งค่า Workout Buddy
ไปที่แอปออกกำลังกาย
บน Apple Watch ของคุณหมุน Digital Crown ไปที่การออกกำลังกายที่คุณต้องการ
ในการดูการออกกำลังกายทั้งหมด ให้แตะ
ที่ด้านล่างสุดของหน้าจอแตะ
แล้วแตะ Workout Buddy จากนั้นเปิดใช้ Workout Buddyเลือกเสียง แล้วแตะ
จากนั้นแตะ อีกครั้งเมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มการออกกำลังกายของคุณ ให้แตะ
หมายเหตุ: ในการปิดเสียง Workout Buddy ระหว่างการออกกำลังกาย ให้ปัดไปทางขวา แล้วแตะ ปิดเสียง
เมื่อคุณทำได้ตามเป้าหมายระหว่างการออกกำลังกายของคุณ เช่น ปิดวงแหวนกิจกรรมทั้งหมดของคุณหรือวิ่งได้ครบ 100 ไมล์ในปีนั้น คุณอาจได้รับเสียงที่เป็นแรงบันดาลใจจาก Workout Buddy ได้ หลังจากที่คุณสิ้นสุดการออกกำลังกาย Workout Buddy จะสรุปการออกกำลังกายของคุณ รวมถึงเวลารวม แคลอรีที่เผาผลาญ และอื่นๆ
โปรดดูที่ Apple Intelligence และความเป็นส่วนตัวบน iPhone สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Apple Intelligence และความเป็นส่วนตัว