เริ่มต้นใช้งานสุขภาพบน iPhone
แอปสุขภาพบน iPhone จะจัดเก็บข้อมูลสุขภาพจากแหล่งข้อมูลต่างๆ จำนวนมาก: iPhone, iPad, Apple Watch และแอปและอุปกรณ์ของบริษัทอื่นที่ใช้งานร่วมกันได้ คุณสามารถตั้งค่ากำหนดเวลานอนหลับ ตรวจสอบระดับหูฟังของคุณ กำหนดเวลาทานยาของคุณ และอื่นๆ อีกมากมายได้
ค้นหาข้อมูลสุขภาพของคุณในที่เดียว
iPhone จะจัดเก็บและวิเคราะห์รายละเอียดสุขภาพที่สำคัญต่างๆ โดยอัตโนมัติ ซึ่งรวมถึงข้อมูลการเคลื่อนไหว ประวัติการนอนหลับ และแม้กระทั่งบันทึกสุขภาพจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ คุณยังสามารถเพิ่มข้อมูลด้วยตัวเองเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังทาน รอบการมีประจำเดือนของคุณ และอื่นๆ ได้อีกด้วย ในการแสดงข้อมูลสุขภาพทั้งหมดของคุณ ให้เปิดแอปสุขภาพแล้วเลื่อนลงเพื่อดูไฮไลท์
ป้อนข้อมูลรายละเอียดสุขภาพของคุณ
ในการปรับแต่งประสบการณ์สำหรับคุณโดยเฉพาะ ให้เพิ่มชื่อ วันเกิด เพศ และข้อมูลขั้นพื้นฐานอื่นของคุณลงในรายละเอียดสุขภาพ ในการแก้ไขรายละเอียดสุขภาพ ให้แตะ สรุป แล้วแตะรูปภาพหรือชื่อย่อของคุณที่ด้านขวาบนสุด แตะ รายละเอียดสุขภาพ จากนั้นแตะ แก้ไข
กำหนดเวลาการทานยาของคุณ
สร้างรายการของยาที่คุณกำลังทาน กำหนดเวลาทานยา และบันทึกข้อมูลเวลาที่คุณทานยา ในการเพิ่มการทานยาใหม่ ให้แตะ เลือกหา แล้วแตะ การทานยา จากนั้นแตะ เพิ่มการทานยา
ติดตามรอบการมีประจำเดือนของคุณ
ด้วยการติดตามรอบเดือน คุณสามารถบันทึกประจำเดือนของคุณ บันทึกอาการต่างๆ เช่น การปวดเกร็ง และติดตามปัจจัยต่อการมีรอบเดือนต่างๆ เช่น การให้นมบุตร นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้การติดตามรอบเดือนเพื่อช่วยคาดคะเนว่าประจำเดือนครั้งถัดไปหรือช่วงไข่สุกจะเริ่มขึ้นเมื่อไหร่ได้อีกด้วย ในการตั้งค่าการติดตามรอบเดือน ให้แตะ เลือกหา แตะ การติดตามรอบเดือน จากนั้นแตะ ตั้งค่าการติดตามรอบเดือน
ถ้าต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม