Sincronizar ficheiros a partir do Mac para o iPhone, iPad ou iPod touch
Pode transferir ficheiros do Mac para um dispositivo. Por exemplo, pode transferir ficheiros específicos para o dispositivo para os poder usar quando está afastado do Mac.
Consulte Introdução à sincronização do Mac e dos dispositivos.
Ligue o seu dispositivo ao Mac.
Pode ligar o dispositivo com um cabo USB ou USB-C ou através de uma ligação Wi-Fi. Consulte Sincronizar conteúdo entre o Mac e o iPhone, iPad ou iPod touch através de Wi-Fi.
No Finder
no Mac, selecione o dispositivo na barra lateral do Finder.
Se ligar um dispositivo ao Mac com um cabo USB e o dispositivo não estiver visível na barra lateral do Finder, consulte Se o dispositivo não aparecer na barra lateral.
Clique em Ficheiros na barra de botões.
É apresentada uma lista de aplicações no dispositivo que suportam a partilha de ficheiros.
Arraste um ficheiro ou seleção de ficheiros da janela do Finder para o nome de uma aplicação na lista.
Os ficheiros são imediatamente transferidos para o dispositivo e estão disponíveis usando a aplicação.
Clique na seta
ao lado do nome da aplicação para ver os ficheiros que já foram transferidos para o dispositivo. 
Para apagar ficheiros, selecione-os sob o nome da aplicação, prima Comando + Delete e, em seguida, clique em “Apagar”. Os ficheiros são imediatamente removidos do dispositivo. Não necessita sincronizar ao transferir ficheiros desta maneira.
Antes de desligar o dispositivo do Mac, clique no botão “Ejetar” 
na barra lateral do Finder.