Brukerhåndbok for Apple Watch
- Velkommen
- Nytt
- Løp med Apple Watch
-
- Alarmer
- Lydbøker
- Oksygen i blodet
- Kalkulator
- Kalender
- Kamerautløser
- EKG
- Medisiner
- Memoji
- Musikkgjenkjenning
- News
- Spilles nå
- Fjernstyring
- Snarveier
- Sirene
- Aksjer
- Stoppeklokke
- Tidevann
- Nedtellinger
- Bruk Tips-appen
- Oversett
- Vitale tegn
- Taleopptak
- Walkietalkie
- Verdensklokke
-
- Viktig sikkerhetsinformasjon
- Viktig informasjon om håndtering
- Uautorisert modifisering av watchOS
- Informasjon om vedlikehold av remmer
- Erklæring om oppfyllelse av FCC-krav
- Erklæring om oppfyllelse av ISED Canada-krav
- Informasjon om ultrabredbånd
- Informasjon om Klasse 1-laser
- Informasjon om avfallshåndtering og resirkulering
- Apple og miljøet
- Copyright og varemerker
Se søvnscore og søvnhistorikk på Apple Watch
Du kan se søvnscoren din i Søvn-appen 
. Det er en måling som er basert på estimater av hvor lenge du sov, når du sovnet, sammenlignet med når du pleier å sovne, hvor mange ganger du våknet samt hvor lenge du var våken hver gang mens du sov. Søvnscore vises rundt 15 minutter etter at du våkner. Du kan også se hvor mye du sov natten før, hvor lang tid du var i hvert søvnstadium, samt gjennomsnittlig søvn de siste 14 dagene.
Se søvnkvaliteten din
Søvnkvaliteten din består av et tall og en kategori – fra Svært lav til Utmerket.
Gå til Søvn-appen
på Apple Watch.Hvis du vil ha mer informasjon om søvnkvaliteten din, kan du trykke på
.
Vis nylig søvnlogg
Åpne Søvn-appen på Apple Watch for å se hvor mange timer søvn du hadde natten før, hvor lang tid du var i hvert søvnstadium, og gjennomsnittlig søvn i løpet av de siste 14 dagene.
Merk: Informasjon om søvnstadier er tilgjengelig på watchOS 9 og nyere.
Hvis du vil se søvnloggen din på iPhone, åpner du Helse-appen på iPhone, trykker på 
og trykker deretter på Søvn. Hvis du vil ha mer informasjon, trykker du på Søvn eller Søvnkvalitet.