Brukerhåndbok for Apple Watch
- Velkommen
- Nytt
- Løp med Apple Watch
-
- Alarmer
- Lydbøker
- Oksygen i blodet
- Kalkulator
- Kalender
- Kamerautløser
- EKG
- Medisiner
- Memoji
- Musikkgjenkjenning
- News
- Spilles nå
- Fjernstyring
- Snarveier
- Sirene
- Aksjer
- Stoppeklokke
- Tidevann
- Nedtellinger
- Bruk Tips-appen
- Oversett
- Vitale tegn
- Taleopptak
- Walkietalkie
- Verdensklokke
-
- Viktig sikkerhetsinformasjon
- Viktig informasjon om håndtering
- Uautorisert modifisering av watchOS
- Informasjon om vedlikehold av remmer
- Erklæring om oppfyllelse av FCC-krav
- Erklæring om oppfyllelse av ISED Canada-krav
- Informasjon om ultrabredbånd
- Informasjon om Klasse 1-laser
- Informasjon om avfallshåndtering og resirkulering
- Apple og miljøet
- Copyright og varemerker
Hold deg i form med Apple Watch
Apple Watch kan registrere aktivitet og trening og oppfordre deg til å ha en mer aktiv hverdag ved hjelp av hyggelige påminnelser og vennskapelige konkurranser.
Fullfør sirklene
Apple Watch holder oversikt over hvor mye du beveger deg, hvor ofte du reiser deg, og hvor lenge du trener hver dag. Angi mål i Aktivitet-appen 
, og se hvordan du ligger an i løpet av dagen. Rull ned for mer informasjon, som antall skritt og avstand. Apple Watch gir beskjed når du har nådd et mål.
Start en treningsøkt
Åpne Trening-appen 
, og skru deretter Digital Crown til ønsket trening, for eksempel en daglig økt med løping eller svømming, eller en multisportøkt for å trene til den neste triatlonen. Tilpass treningsvisningen, slik at du enkelt kan se statistikkene du vil spore. For enkelte vanlige typer treningsøkter får du en påminnelse om å registrere treningsøkten hvis du glemmer å starte den på Apple Watch. Den registrerer også treningen du allerede har utført.
Vis målinger under en treningsøkt
Når du trener, viser Apple Watch målinger, for eksempel aktive kalorier, puls og distanse, slik at det blir enklere å følge med på progresjonen. Løft hånden under en treningsøkt for å se hvordan du ligger an.
Sett ringene på pause
Hvis du trenger en pause, kan du sette aktivitetsringene dine på pause i en dag, en uke, en måned eller mer – uten å bryte rekken med utmerkelser. Du kan sette ringene på pause i opptil 90 dager og gjenoppta dem når som helst. Trykk på 
, skru på Digital Crown for å rulle til bunnen av skjermen, og trykk på Sett ringene på pause.