Apple Watchin käyttöopas
- Tervetuloa
- Uutta
-
- Apple Watchin käyttöönotto
- Apple Watchin käyttöönottaminen ja liittäminen pariksi iPhonen kanssa
- Parin muodostaminen toisesta Apple Watchista iPhonen kanssa
- Apple Watch -kellon käyttäminen ilman pariksi liitettyä iPhonea
- Apple Watch -kellon laittaminen päälle ja herättäminen
- Apple Watch -kellon lukitseminen tai avaaminen
-
- Apple Watch -kellon apit
- Appien avaaminen
- Ajan kertominen
- Tilakuvakkeet
- Ilmoitusten katsominen ja niihin reagoiminen
- Ilmoitusten nopea mykistäminen eleillä
- Ilmoitusten hiljentäminen pidemmäksi ajaksi
- Widgettien näyttäminen älykkäässä pinossa
- Kaksoisnapautuksen käyttäminen yleisiin toimintoihin
- Toiminto-painikkeen käyttäminen
- Syötä tekstiä
-
- Asetusten muuttaminen
- Kielen ja suunnan vaihtaminen
- Kirkkauden ja tekstin koon säätäminen
- Äänenvoimakkuuden, äänten ja tuntopalautteen säätäminen
- Apple Watch -rannekkeiden irrottaminen, vaihtaminen ja kiinnittäminen
- Appien järjestäminen
- Appien asetusten ja tallennustilan näyttäminen
- Apple-tilin päivittäminen
- Apple Watch ‑kellon kanssa juokseminen
-
- Herätykset
- Äänikirjat
- Veren happitaso
- Laskin
- Kalenteri
- Laukaisin
- EKG
- Lääkitykset
- Memoji
- Musiikin tunnistus
- News
- Toistossa nyt
- Kaukosäädin
- Pikakomennot
- Sireeni
- Pörssi
- Ajanotto
- Vuorovesi
- Ajastimet
- Vinkit-apin käyttäminen
- Käännä
- Elintoiminnot
- Sanelin
- Radiopuhelin
-
- Tietoja Applen Lompakosta
- Apple Payn käyttöönotto
- Apple Payn käyttäminen lähimaksuihin
- Apple Cashin käyttäminen
- Apple Cardin käyttäminen
- Korttien käyttäminen
- Etukorttien käyttäminen
- Julkinen liikenne
- Ajokortin tai virallisen henkilökortin käyttäminen
- Kodin, hotellihuoneen tai ajoneuvon avaimet
- Rokotuskortit
- Maailmankello
- Copyright ja tavaramerkit
Treenin lopettaminen ja yhteenvedon näyttäminen Apple Watchissa
Treenin lopettaminen Apple Watch -kellossa
Kun saavutat tavoitteesi, kuulet merkkiäänen ja tunnet värinän. Jos olosi on hyvä ja haluat jatkaa, jatka vain treenaamista – Apple Watch jatkaa tietojen keruuta, kunnes käsket sen lopettaa. Kun olet valmis lopettamaan treenin:
Avaa Treeni-appi
Apple Watchissa.Kun olet lopettanut treenin, pyyhkäise oikealle ja napauta Lopeta.
Arvioi vaativuus ja selaa treeniyhteenvetoa kääntämällä Digital Crownia ja napauta sitten yläreunassa
-painiketta.
Vinkki: Sykeanturi pysyy aktiivisena kolme minuuttia treenin jälkeen, jotta se voi mitata sykkeesi. Kun olet lopettanut treenin, voit näyttää treenin yhteenvedon, jossa voit tarkastella sykettäsi tosiajassa.
Vaativuuden arviointi
Kun olet suorittanut aerobisen treenin, voit muokata arviota siitä, kuinka tehokas treeni oli. Arviossa huomioidaan sykkeesi, VO2 max -arvosi ja henkilökohtaiset tietosi, kuten ikä, pituus ja paino.
Avaa Treeni-appi
Apple Watchissa.Kun olet lopettanut treenin, pyyhkäise oikealle ja napauta Lopeta.
Arvioi vaativuus kääntämällä Digital Crownia ja napauta sitten
-painiketta.Huomaa: Jos haluat muuttaa vaativuusarviotasi, selaa treeniyhteenvetoa kääntämällä Digital Crownia, napauta Vaativuus ja tee muutos.
Kun olet valmis, napauta ylhäällä olevaa
-painiketta.
Jos haluat muokata vaativuusarviota iPhonessa, avaa iPhonessa Kuntoilu‑appi, napauta Treenikerrat, napauta treeniä, muuta arviota vetämällä liukusäädintä ja napauta Päivitä.
Treenihistorian tarkasteleminen
Avaa Kuntoilu‑appi iPhonessa.
Vieritä alas, napauta Treenikerrat ja napauta treeniä.
Yhteenveto sisältää treenin tiedot, väliajat, sykkeen, vaativuuden ja reitin. Voit katsoa tarkempia tietoja jokaisesta napauttamalla kunkin tiedon vieressä Näytä enemmän.
Jos haluat näyttää kulkemasi reitin treeniyhteenvedossa, sinun on laitettava päälle reitin seuranta. Voit laittaa reitin seurannan päälle, kun otat Apple Watch -kellon käyttöön tai koska tahansa myöhemmin:
Apple Watchissa: Avaa Asetukset-appi
, avaa Tietosuoja ja Suojaus > Sijaintipalvelut, napauta Apple Watch -treeni ja napauta Käytettäessä appia.iPhonessa: Avaa Asetukset > Tietosuoja ja Suojaus > Sijaintipalvelut, napauta Apple Watch -treeni ja napauta Käytettäessä appia.