Apple Watchin käyttöopas
- Tervetuloa
- Uutta
-
- Apple Watchin käyttöönotto
- Apple Watchin käyttöönottaminen ja liittäminen pariksi iPhonen kanssa
- Parin muodostaminen toisesta Apple Watchista iPhonen kanssa
- Apple Watch -kellon käyttäminen ilman pariksi liitettyä iPhonea
- Apple Watch -kellon laittaminen päälle ja herättäminen
- Apple Watch -kellon lukitseminen tai avaaminen
-
- Apple Watch -kellon apit
- Appien avaaminen
- Ajan kertominen
- Tilakuvakkeet
- Ilmoitusten katsominen ja niihin reagoiminen
- Ilmoitusten nopea mykistäminen eleillä
- Ilmoitusten hiljentäminen pidemmäksi ajaksi
- Widgettien näyttäminen älykkäässä pinossa
- Kaksoisnapautuksen käyttäminen yleisiin toimintoihin
- Toiminto-painikkeen käyttäminen
- Syötä tekstiä
-
- Asetusten muuttaminen
- Kielen ja suunnan vaihtaminen
- Kirkkauden ja tekstin koon säätäminen
- Äänenvoimakkuuden, äänten ja tuntopalautteen säätäminen
- Apple Watch -rannekkeiden irrottaminen, vaihtaminen ja kiinnittäminen
- Appien järjestäminen
- Appien asetusten ja tallennustilan näyttäminen
- Apple-tilin päivittäminen
- Apple Watch ‑kellon kanssa juokseminen
-
- Herätykset
- Äänikirjat
- Veren happitaso
- Laskin
- Kalenteri
- Laukaisin
- EKG
- Lääkitykset
- Memoji
- Musiikin tunnistus
- News
- Toistossa nyt
- Kaukosäädin
- Pikakomennot
- Sireeni
- Pörssi
- Ajanotto
- Vuorovesi
- Ajastimet
- Vinkit-apin käyttäminen
- Käännä
- Elintoiminnot
- Sanelin
- Radiopuhelin
-
- Tietoja Applen Lompakosta
- Apple Payn käyttöönotto
- Apple Payn käyttäminen lähimaksuihin
- Apple Cashin käyttäminen
- Apple Cardin käyttäminen
- Korttien käyttäminen
- Etukorttien käyttäminen
- Julkinen liikenne
- Ajokortin tai virallisen henkilökortin käyttäminen
- Kodin, hotellihuoneen tai ajoneuvon avaimet
- Rokotuskortit
- Maailmankello
- Copyright ja tavaramerkit
Sykealueiden näyttäminen Apple Watch -kellossa
Voit oppia aerobisen treenisi intensiteettitasoista tarkkailemalla sykealuetietoja Apple Watch ‑kellossa. Sykealueet ovat prosenttiosuuksia maksimisykkeestäsi, ja ne lasketaan ja räätälöidään automaattisesti terveystietojesi avulla. Apple Watch -kellossa sykealueet näytetään viitenä segmenttinä (arvioituna kuormitusalueena) kevyestä kuormittavampaan. Sykealueita seuraamalla voit tehdä treenistäsi tehokkaamman ja haastaa itsesi kasvattamaan kuntoasi.
Huomaa: Sykealueet lasketaan vain, jos olet syöttänyt syntymäaikasi iPhonen Terveys-appiin.
Sykealueiden tarkkaileminen treenin aikana
Avaa Treeni-appi
Apple Watchissa.Aloita aerobinen treeni, esimerkiksi ulkojuoksu.
Käännä Digital Crownia Sykealueet-treeninäkymään.
Näytöllä näkyy sykealueesi, sykkeesi, aikasi nykyisellä alueella ja keskisykkeesi.
Sykealuetietojen tarkasteleminen
Avaa Kuntoilu‑appi iPhonessa.
Napauta Treenikerrat, napauta treeniä ja napauta sitten Syke-kohdan vieressä Näytä enemmän.
Kaavio näyttää arvioidun ajan, jonka olet ollut kullakin alueella.
Sykealueiden muokkaaminen
Sykealueet lasketaan oletuksena terveystietojesi perusteella, mutta voit muokata alueita myös käsin.
Avaa Asetukset-appi
Apple Watchissa.Valitse Treeni > Sykealueet.
Napauta Käsin, napauta aluetta 2, 3 tai 4 ja lisää sitten ala- ja ylärajat.
Voit myös avata Apple Watch -apin iPhonessa, napauttaa Oma Apple Watch, valita Treeni > Sykealueet, napauttaa Käsin, napauttaa aluetta 2, 3 tai 4 ja lisätä sitten ala- ja ylärajat.