Apple Watchin käyttöopas
- Tervetuloa
- Uutta watchOS 27:ssä
- Apple Watch lapsille
-
- Herättäminen ja lukituksen avaaminen
- Ajan kertominen
- Tilan tarkistaminen
- Appien käyttäminen
- Ohjauskeskuksen käyttö
- Syötä tekstiä
- Liveseurannan näyttäminen
- Widgettien näyttäminen älykkäässä pinossa
- Napautuseleiden käyttäminen
- Toiminto-painikkeen käyttäminen
- Taskulampun käyttö
- iPhonen pingaaminen
- Pääsykoodin hallinta
-
- Apple Watchin rannekkeiden irrottaminen ja vaihtaminen
- Appien järjestäminen
- Asetusten muuttaminen
- Kielen ja suunnan vaihtaminen
- Näyttöasetusten säätäminen
- Äänenvoimakkuuden ja tuntopalautteen säätäminen
- Ilmoitusäänten ja tuntopalautteen valitseminen
- Appien asetusten ja tallennustilan näyttäminen
- Apple-tilin päivittäminen
- Apple Watch ‑kellon kanssa juokseminen
-
- Herätykset
- App Store
- Äänikirjat
- Veren happitaso
- Laskin
- Kalenteri
- Laukaisin
- Yhteystiedot
- EKG
- Koti
- Lääkitykset
- Memoji
- Musiikin tunnistus
- News
- Melu
- Muistiinpanot
- Toistossa nyt
- Podcastit
- Valmius
- Muistutukset
- Kaukosäädin
- Pikakomennot
- Sireeni
- Pörssi
- Ajanotto
- Vuorovesi
- Ajastimet
- Vinkit
- Käännä
- Elintoiminnot
- Sanelin
- Sää
- Maailmankello
-
- Apple Watch -kellon käynnistäminen uudelleen
- Apple Watch ‑kellon laiteparin purkaminen ja sen tyhjentäminen
- Jos unohdat pääsykoodin
- Apple Watch -kellon palauttaminen
- Apple Watch -kellon palauttaminen varmuuskopiosta
- Apple Watch -kellon ohjelmiston päivittäminen
- Kadonneen Apple Watch ‑kellon suojaaminen
- Copyright ja tavaramerkit
Vaihdevuosien vaiheiden seuranta Apple Watchilla
iPhonen Terveys-apin Kierron seuranta voi lähettää sinulle ilmoituksia, kun kirjaamistasi kuukautiskierron piirteistä löytyy esivaihdevuosiin viittaavia merkkejä. Kun olet kirjannut esivaihdevuodet tai vaihdevuodet Terveys-appiin, voit seurata niihin liittyviä oireita Kierron seuranta ‑apissa.
Tärkeää: Terveys-apin Kierron seurannan tietoja ei tule käyttää ehkäisykeinona tai terveydentilan määrittämiseen. Kierron poikkeamaan liittyvät ilmoitukset perustuvat vain käyttäjän kirjaamaan kiertohistoriaan. Kierron poikkeamaan ja esivaihdevuosiin liittyvät ilmoitukset on tarkoitettu yli 40-vuotiaille. Näitä ilmoituksia ei ole tarkoitettu korvaamaan esivaihdevuosien tai vaihdevuosien diagnosoinnin, seurannan tai hoidon perinteisiä menetelmiä.
Esivaihdevuosien tai vaihdevuosien vaiheiden kirjaaminen
Avaa Terveys-appi
iPhonessasi.
Napauta Selaa ja napauta sitten Kierron seuranta.
Vieritä alaspäin ja napauta Vaihdevuosien vaiheet.
Napauta
ja napauta sitten Seuraava.
Tee jokin seuraavista:
Esivaihdevuosien kirjaaminen: Napauta ”Minulla on esivaihdevuodet”.
Vaihdevuosien kirjaaminen: Napauta ”Olen saavuttanut vaihdevuodet”.
Jos haluat lisätietoja, napauta ”Lisätietoja esivaihdevuosista ja vaihdevuosista”.
Noudata näytöllä olevia ohjeita.
Jos haluat seurata vaihdevuosia esivaihdevuosien jälkeen, napauta Vaihdevuosien vaiheet, napauta ja seuraa näytölle tulevia ohjeita. Esivaihdevuosihistoria tallennetaan ja kaikki kierron poikkeamien tunnistukset, ennusteet ja hedelmällisyysjaksoarviot laitetaan pois päältä.
Kun olet kirjannut esivaihdevuodet tai vaihdevuodet, voit kirjata niihin liittyviä oireita, kuten kuumia aaltoja, yöhikoilua ja unihäiriöitä.
Vaihdevuosien jälkeisen vuodon ja muiden oireiden kirjaaminen
Avaa Kierron seuranta ‑appi
Apple Watchissa.
Valitse päivä pyyhkäisemällä ja napauta Kirjaa.
Napauta Vuoto vaihdevuosien jälkeen, napauta Oli vuotoa, napauta vuodon määrää ja napauta sitten
Huomautus: Kun kirjaat vaihdevuosien jälkeisen vuodon, saat ilmoituksen, jossa suositellaan ottamaan yhteyttä lääkäriin.