Ръководство на потребителя за Apple Watch
- Добре дошли
- Какво е новото в watchOS 27
- Apple Watch за вашите деца
-
- Събуждане и отключване
- Показване на часа
- Проверете статуса
- Използване на приложения
- Използване на Контролен център
- Въвеждане на текст
- Преглед на Активности на живо
- Виждане на инструменти в Smart Stack (Умен комплект)
- Използвайте жестове с докосване
- Използване на бутон Действие
- Използване на фенерчето
- Сигнализиране на вашия iPhone
- Управление на кода за достъп
-
- Сваляне и смяна на каишки на Apple Watch
- Подреждане на приложенията
- Промяна на настройките
- Промяна на езика и ориентацията
- Настройване на параметрите на екрана
- Настройване на силата на звука и осезанията
- Избиране на звуци и осезания за предупредителните съобщения
- Преглед на настройки и съхранение на приложения
- Обновяване на вашата Apple регистрация
- Бягане с Apple Watch
-
- Alarms (Аларми)
- App Store
- Audiobooks (Аудио книги)
- Blood Oxygen (Кислород в кръвта)
- Calculator (Калкулатор)
- Calendar (Календар)
- Camera Remote (Дистанционно управление за камера)
- Contacts (Контакти)
- ECG (ЕКГ)
- Home (Дом)
- Mail (Поща)
- Medications (Медикаменти)
- Memoji
- Music Recognition (Разпознаване на музика)
- News (Новини)
- Noise (Шум)
- Notes (Бележки)
- Now Playing (Сега се изпълнява)
- Podcasts (Подкасти)
- Readiness (Готовност)
- Reminders (Напомняния)
- Remote (Дистанционно)
- Команди
- Siren (Сирена)
- Stocks (Акции)
- Stopwatch (Хронометър)
- Tides (Приливи)
- Timers (Таймери)
- Tips (Съвети)
- Translate (Превод)
- Vitals (Жизнени показатели)
- Voice Memos (Гласови бележки)
- Weather (Прогноза за времето)
- World Clock (Час по света)
-
- Важна информация за безопасност
- Важна информация за използване
- Научете повече за софтуера и услугата
- Неоторизирани модификации на watchOS
- Информация за грижа за каишките
- Декларация за съответствие с FCC
- Декларация за съответствие с ISED Canada
- Информация за Ultra Wideband
- Информация за изхвърляне и рециклиране
- Apple и околната среда
- Авторски права и търговски марки
Преглед на вашия резултат от съня на Apple Watch
В приложението Sleep (Сън) можете да виждате резултат от съня си — оценка на базата на изчисления на продължителността на съня ви, кога сте заспали, броят на будни периоди и продължителността на всеки буден период по време на вашия сън. Вашият резултат от съня се появява, след като се събудите.
След като сънят ви е анализиран, можете да видите резултат в диапазон от 0 до 100, който включва класификация и подробна разбивка, които да ви помогнат да разберете как можете да подобрите качеството на вашия сън.
За повече информация относно проследяването на съня вижте статията на Apple Support Track your sleep on Apple Watch and use Sleep on iPhone (Проследяване на вашия сън на Apple Watch и използване на Сън на iPhone).
За да видите вашия резултат, направете следното:
Отидете в приложението Sleep (Сън)
на вашия Apple Watch.
За да научите повече за вашия резултат от съня, докоснете
.
Вашият резултат от съня се изчислява на базата на оценки на продължителността на съня (50 точки), последователността на времето за лягане (30 точки) и прекъсванията (20 точки). Общият ви резултат може да варира от Very Low (Много нисък) до Very High (Много висок) със следната разбивка:
Very Low (Много нисък): 0 – 40
Low (Нисък): 41 – 60
OK (Добър) 61 – 80
High (Висок): 81 – 95
Very High (Много висок): Над 96
Бележка: За последователността на времето за лягане се взема предвид времето, когато сте заспали, през последните 13 нощи. За прекъсванията се взема предвид това колко често се будите и продължителността на събуждането.