macOS High Sierra

使用輔助使用功能

輔助使用是 Mac 的標準功能。無論您是否有視覺、聽覺或行動方面的困難,macOS 皆包含各種功能來協助您以其他方式使用電腦,並讓 Mac 更容易使用。

使用內建的螢幕閱讀器(稱為 VoiceOver)

VoiceOver 是一種內建的螢幕閱讀器,會大聲描述螢幕上顯示的內容,並朗讀文件、網頁和視窗中的文字。使用 VoiceOver,您可以透過鍵盤或觸控式軌跡板手勢來控制 Mac。您也可以連接點字顯示器(可重新整理)來與 VoiceOver 搭配使用。

  • 若要開啟或關閉 VoiceOver,請按下 Command + F5(或者若您的 Mac 配備 Touch Bar,則按住 Command 鍵並快速按下 Touch ID 三次)。

  • 若要使用「VoiceOver 工具程式」來自定 VoiceOver,Control + Option(⌥)+ F8(啟用 VoiceOver 時)。

    為我打開「VoiceOver 工具程式」

  • 若要瞭解如何使用 VoiceOver,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,按一下「輔助使用」,按一下 VoiceOver,然後按一下「打開 VoiceOver 練習⋯」。

    為我打開 VoiceOver 面板

如需使用 VoiceOver 的輔助說明,當「VoiceOver 工具程式」開啟時,請選擇「輔助說明」>「VoiceOver 輔助說明」。

縮放螢幕上的內容

如果螢幕上的項目過小,您可以使用放大來讓內容變大,更容易閱讀。您可以縮放整個螢幕或部分螢幕。

  • 若要設定縮放選項,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,並按一下「輔助使用」,然後按一下「縮放」。

    為我打開「縮放」面板

減少螢幕上的動態效果

如果畫面上的動態效果有狀況,您可以設定選項,減少使用特定功能時(如 Space、「通知中心」或 Dock)的動態效果。

  • 若要設定減少動態效果的選項,選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,按一下「輔助使用」,然後按一下「顯示器」。

    為我打開「顯示器」面板

使用實體鍵盤或螢幕鍵盤

若要更方便在實體鍵盤上按下按鍵,您可以開啟「按鍵暫留」和「慢速按鍵」。或者使用螢幕上的「輔助使用鍵盤」來導覽 macOS,並使用進階輸入功能(如輸入建議)和一併略過實體鍵盤。

  • 若要設定這些選項,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,並按一下「輔助使用」,然後按一下「鍵盤」。

    為我打開「鍵盤」面板

使用鍵盤來移動游標

如果您在使用滑鼠上有些困難,您可以開啟「模擬滑鼠」功能,然後使用鍵盤或數字鍵盤來移動游標並按下滑鼠按鈕。

使用聽寫指令和文字到語音

  • 啟用「進階聽寫」時,您可以使用聽寫指令來打開 App、選擇選單的項目等等。macOS 提供大量指令,且您可以製作您個人的聽寫指令。

    使用聽寫指令控制 Mac 和 App

    使用「語音」選項,您可以讓 Mac 朗讀對話框中的文字和提示訊息,並在 App 需要您執行某項動作(例如接受「訊息」邀請)時通知您。

    聆聽 Mac 朗讀文字

更改鍵盤、滑鼠和觸控式軌跡板的操作方式

您可以設定各種選項來自定鍵盤、滑鼠和觸控式軌跡板的操作方式。例如,您可以調整手指移過觸控式軌跡板時指標移過螢幕的速度。

使用輔助裝置來操控您的 Mac

  • 有了「切換控制」,你可使用一或多種輔助性配件來輸入文字、與螢幕上的項目互動,以及控制您的 Mac。「切換控制」會掃描面板或使用者介面,直到您使用切換控制來選擇項目或執行動作。

    使用「切換控制」

  • 當您使用「輔助使用鍵盤」時,可以在追蹤裝置上使用「停留」來控制游標,讓其更容易輸入文字、與螢幕上的項目互動以及控制您的 Mac。透過「停留」,您可以在控制項目上停留一段指定的時間,以執行滑鼠動作。

    使用停留控制游標

您可以從選單列右側輕鬆地檢查開啟的輔助使用功能:勾選「輔助使用」偏好設定底部的註記框,在選單列中顯示輔助使用的狀態。

您可以使用「輔助使用選項」快速鍵面板來快速開啟或關閉選項。若要選擇面板中所包含的選項,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,按一下「輔助使用」,然後按一下「一般」。

為我打開「一般」面板

您可以在部分 App 中選擇「編輯」>「語音」>「開始朗讀」來讓 Mac 朗讀文字。此功能不適用於某些語言。