在 Mac 與 iPhone、iPad 或 iPod touch 之間同步內容
你可以選擇你想在 Mac 和裝置之間同步的內容。 你可以同步指定類別的所有項目（例如，所有影片或相片）。 或者，你可以選擇指定項目（例如，你的部份電影或部份相片），給你更多控制權。 在選取你要同步的內容後，每當你將裝置同步到 Mac 和裝置時，項目就會更新。
你可以在 Mac 和裝置之間同步音樂、電影、電視節目、Podcast、書籍、聯絡人、日曆和相片。 如要同步檔案，請參閲：將檔案從 Mac 同步到 iPhone、iPad 或 iPod touch。
在你首次設定同步時，你必須使用 USB 或 USB-C 連接線將裝置連接至 Mac。 連接裝置後，裝置圖像會在 Finder 側邊欄中出現，選取圖像時會顯示同步選項。 然後你可選擇要同步的項目。
如你擁有 iPhone、iPad 或 iPod touch，你也可以在 Mac 和裝置連接到相同 Wi-Fi 網絡時設定來以無線方式同步。 請參閲：透過 Wi-Fi 在 Mac 與 iPhone、iPad 或 iPod touch 之間同步內容。
如需了解更多同步的相關資料，請參閲：同步你的 Mac 和裝置之簡介。
將內容同步到裝置上：
將裝置連接到 Mac。
你可以使用 USB 或 USB-C 連接線或 Wi-Fi 連線連接你的裝置。 請參閲：透過 Wi-Fi 在 Mac 與 iPhone、iPad 或 iPod touch 之間同步內容。
按一下 Dock 中的
來開啟 Finder 視窗，然後在 Finder 側邊欄中選擇裝置。如使用 USB 連接線將裝置連接至 Mac，但未在 Finder 側邊欄中看到裝置，請參閲 Apple 支援文章：如果電腦無法識別 iPhone 或 iPad。
在最上方附近的橫列，按一下你要同步的內容類型。 （如要同步聯絡人和日曆，請按一下「資料」。）
備註：如你使用「iCloud 相片」或 Apple Music，你的相片和音樂會使用 iCloud 自動同步。 在你點按「音樂」或「相片」時不會顯示同步的選項。
剔選「將[內容類型] 同步到 [裝置名稱] 上」剔選框來開啟該項目類型同步。 （如要同步相片，請剔選「將相片同步到裝置上，來自：」剔選框，然後選擇「相片」或資料夾。）
如要同步所選內容而非所有內容，請執行下列任何操作：
同步所選音樂： 按一下「所選的藝人、專輯、類型和播放清單」，然後選擇你想同步的每個項目。
同步所選電影： 選擇你要同步的每部電影。 如你想同步一定數量的最近或未觀看的電影，請按一下「自動包括」，然後從彈出式選單中選擇選項。
同步所選電視節目： 選擇你要同步的每個電視節目。 如你想同步一定數量的最近或未觀看的電視節目，請按一下「自動包括」，然後從彈出式選單中選擇選項。
同步所選 Podcast： 選擇你要同步的每個 Podcast。 如你想同步一定數量的最近或未播放的 Podcast，請按一下「自動複製」，然後從彈出式選單中選擇選項。
同步所選書籍： 按一下「所選的書籍」，然後選擇你要同步的每本書籍。
同步所選聯絡人： 按一下「所選的群組」，然後選擇你想同步的每個群組。
同步所選日曆： 按一下「所選的日曆」，然後選擇你想同步的每個日曆。
同步所選相簿： 請選擇「將相片同步到裝置上，來自：」，然後在右邊的彈出式選單中選擇「相片」。 請選擇「所選的相簿」，然後選擇你想同步的每個相簿。
同步資料夾中的所選相片： 選擇「將相片同步到裝置上，來自：」，然後在彈出式選單中選擇資料夾。 請選擇「所選的資料夾」，然後選擇你想同步的每個資料夾。
準備同步時，請按一下「套用」。
備註：你可以在 iPhone、iPad 或 iPod touch 連接至 Mac 時，或已設定透過 Wi-Fi 同步後，開啟輔助使用功能，如「旁白」、「縮放」、「顯示器」功能、「閲讀與朗讀」功能和「音訊」功能等。 按一下「一般」，按一下「設定輔助使用」，選擇你想使用的輔助使用功能，然後按一下「好」。
在裝置與 Mac 中斷連接前，按一下 Finder 側邊欄中的 
。
在 Mac 上開啟或關閉自動同步
你可以在每次將裝置連接至 Mac 時自動同步內容。
警吿：如果你從 Mac 刪除自動同步的項目，下次同步時，刪除的項目會從你的裝置中移除。
將裝置連接到 Mac。
你可以使用 USB 或 USB-C 連接線或 Wi-Fi 連線連接你的裝置。 請參閲：透過 Wi-Fi 在 Mac 與 iPhone、iPad 或 iPod touch 之間同步內容。
按一下 Dock 中的
來開啟 Finder 視窗，然後在 Finder 側邊欄中選擇裝置。如使用 USB 連接線將裝置連接至 Mac，但未在 Finder 側邊欄中看到裝置，請參閲 Apple 支援文章：如果電腦無法識別 iPhone 或 iPad。
在最上方附近的橫列，按一下「一般」。
選擇「當此 [裝置] 連接時自動同步」以開啟自動同步。
按一下「套用」。
在裝置與 Mac 中斷連接前，按一下 Finder 側邊欄中的 。
從 iPhone、iPad 或 iPod touch 移除已同步的內容
如要從 Mac 和裝置上移除不想要的內容，請從 Mac 上刪除那些內容並同步裝置。
如要從裝置上移除內容但在 Mac 上保留，請按照以下步驟操作：
將裝置連接到 Mac。
你可以使用 USB 或 USB-C 連接線或 Wi-Fi 連線連接你的裝置。 請參閲：透過 Wi-Fi 在 Mac 與 iPhone、iPad 或 iPod touch 之間同步內容。
按一下 Dock 中的
來開啟 Finder 視窗，然後在 Finder 側邊欄中選擇裝置。如使用 USB 連接線將裝置連接至 Mac，但未在 Finder 側邊欄中看到裝置，請參閲 Apple 支援文章：如果電腦無法識別 iPhone 或 iPad。
在最上方附近的橫列中按一下你想移除的內容類型。 （如要同步聯絡人和日曆，請按一下「資料」。）
取消剔選你想從裝置移除的內容的剔選框。
準備同步時，請按一下「套用」。
在裝置與 Mac 中斷連接前，按一下 Finder 側邊欄中的 。