在 Mac 上使用「切換控制」
有了「切換控制」，你可以使用輔助性裝置（如切換或搖桿）來輸入文字、與螢幕上的項目互動，以及控制你的 Mac。 你可以使用「切換控制」的「個人專屬面板」中的控制項目，以掃描面板或用户介面，直到你使用切換來選擇項目或執行動作。
開啟「切換控制」
在 Mac 上，選擇「蘋果」選單
，然後按一下右邊的「切換控制」。 （你可能需要向下捲動。）開啟「切換控制」。
「切換控制」的「個人專屬面板」會顯示在你的桌面上。
跟據預設，「切換控制」面板會使用深色背景上顯示白色文字。 如你偏好在淺色背景顯示深色文字，請在「切換控制」設定中更改選擇淺色外觀。
設定切換控制
你可以使用 Mac 上的「切換控制」設定來設定一或多種輔助性切換控制來執行按下時的動作，或為現有的切換控制指定其他動作。
在 Mac 上，選擇「蘋果」選單
向下捲動到「切換控制」，然後執行下列任何一項操作：
加入切換控制： 按一下
，然後按下你的適應性切換。 輸入名稱，然後選擇動作，如「停止掃描」。 如要讓切換控制執行程式碼或開啟 App，按一下「自訂」，然後選擇程式碼或 App。移除切換控制： 在列表中選取切換，然後按一下
。更改切換控制： 在列表中選擇切換，按一下
，然後更改名稱或動作。 如要對動作使用其他切換控制，按一下「重新指定」。
使用個人專屬面板
在 Mac 上使用「切換控制」時，「個人專屬面板」顯示在桌面上。 「個人專屬面板」包括下列選項：
鍵盤： 顯示預設鍵盤。 藉由掃描面板中的鍵盤、開啟按鍵群組，然後選擇按鍵，在文件或欄位中輸入文字。 留意橫跨鍵盤下方的群組；其包含依據目前為止按下的按鍵建議的單字。 你可選擇建議的單字來節省輸入時間。
指標： 提供移動和點按指標的按鈕。 如要將指標移到螢幕的一個區域，請選取「移動」；如要在到達螢幕的一個區域時自動點按指標，選取「移動並點按」。
針對「移動」和「移動並點按」兩種選項，會有一條垂直藍色線開始在螢幕上滑動。 當你按下「選擇項目」切換控制時，線條便會停止，而水平藍線會開始滑過畫面。 指標會移動到兩條藍線的交叉點；如果你已使用「移動並點按」，系統會選取兩條藍線的交叉點位置上的項目。
如要進一步提升精確度，請在「切換控制」設定中將「指標精確度」設定為「高」。 然後，在第一條垂直線和水平線停止後，按下「選擇項目」開關。 較慢的垂直（或水平）線在畫面間移動，你可以準確地停在想要的位置。
Dock： 掃描 Dock 中的項目。
選單列： 掃描選單列群組，然後是附加選單群組。
系統： 提供按鈕來控制你 Mac 的音量或顯示器亮度，並控制媒體播放。
如你的 Mac 有「觸控欄」，系統便會包括「切換觸控欄」，其會在螢幕底部顯示「觸控欄」。 這可讓你使用「切換控制」來指向並選取「觸控欄」中的項目。
自訂： 顯示可使用的自訂面板。 你可以製作自訂面板（使用「面板編輯器」），使各種 App 的常用工作和動作更為流暢。
位置： 提供按鈕來重新設定「切換控制」面板在螢幕上的位置。
裝置： 顯示在你的 Mac 上可以使用「切換控制」來操控的可用 Apple 裝置（如 iOS、iPadOS 和 Apple TV 裝置），無需將你的切換控制與其他裝置配對。 你的 Mac、iPhone、iPad 和 Apple TV 必須在相同的 Wi-Fi 網絡上，而且你必須在所有裝置上登入相同的 Apple 帳户。
如果你在「切換控制」設定中開啟了「允許平台切換以控制你的電腦」，你也可以使用其他裝置來控制 Mac。
請參閲 Apple 支援文章：使用裝置上的「切換控制」來控制另一部 Apple 裝置。
掃描和選擇項目
在 Mac 上使用「切換控制」時，請執行下列任何一項操作：
使用自動掃描來掃描項目： 按下「選擇項目」來開始自動掃描。 針對群組與用户介面項目，「切換控制」會隨掃描螢光標示每一個項目或群組。 針對面板，它會螢光標示每一個按鈕或群組，或以重複順序掃描一組按鈕，視面板的設計方式而定。
如你選擇項目，掃描便會暫停（除非「切換控制」設定的「自動掃描」已開啟）。 如要繼續掃描，請按下切換。 「切換控制」會重複（或循環執行）掃描，如「切換控制」設定中的設定一樣。
不使用自動掃描來掃描項目： 如果你將自動掃描關閉，則必須按下「移到下一個項目」切換控制。
選擇項目： 當項目螢光標示選取時，按下「選擇項目」切換控制。 如所選項目為群組，請再次按下切換控制來掃描群組中的項目，然後再按一下切換控制來選擇項目。 如要離開群組，在群組被螢光標示時（或如你已設定在導覽時讓「切換控制」朗讀，在你聽到「跳出」時），按下切換控制。
如你在「切換控制」設定中開啟「選取後恢復自動掃描」，「切換控制」會在你選取它時自動開始掃描群組中的項目。
使用面板
在 Mac 上使用「切換控制」時，請執行下列任何一項操作：
設定面板選項： 在面板中，當右上角的
被螢光標示時，按下「選擇項目」切換。 當你要設定的選項被螢光標示時，再次按下切換控制。 你可以減少或增加面板的大小，並增加或減少其透明度。返回「個人專屬面板」： 在面板中，當右上角的
被螢光標示時，按下「選擇項目」切換。 在用户介面中，「個人專屬面板」被螢光標示時，按下切換控制。
控制指標
在 Mac 上使用「切換控制」時，你可以使用面板來移動和控制指標。 例如，「個人專屬面板」中的「指標」面板會提供「移動」和「移動並點按」等方式。 在面板中亦可使用下列方式：
滑動： 此動作與「指標」面板中的「移動」相同。
旋轉： 當你按下「選取項目」切換控制，區段（形狀像一片派）會從指標的目前位置環繞螢幕旋轉，或從視窗的中央環繞最前方的視窗旋轉（視「面板編輯器」中「邊界」設定的方式而定）。 當你第二次按下切換控制，區段會在螢幕上停止，然後一條藍線會開始滑過區段。 當你第三次按下切換控制，藍線即會停止，然後指標開始沿着藍線滑動。 再次按下切換控制來讓指標停在藍線上。
如果你在「切換控制」設定中將「指標精確度」設定為「高」，「切換控制」就會加入中介的階段來提供更好的指標控制。 例如，當你第三次按下「選擇項目」切換控制，藍線會在滑過區段時大幅變慢。 第四次按下切換控制來讓指標開始沿着藍線滑動。 第五次按下可進一步減慢指標速度。 第六次按下切換控制來讓指標停在藍線上。
方向的移動： 當你按下「選擇項目」切換控制時，指標會透過以下其中一種方式從其目前位置移過螢幕： 其會沿一個方向移動（例如，向左、向下或對角）。 或者，其會重複或反轉上一個移動方向。 如果你按下切換控制，指標即會停止移動；如果你沒有按下，指標會繼續移動直到觸及邊界，它會在此向反方向移動，或者如「切換控制」設定中的「觸碰邊緣後反轉游標方向」已關閉則會停止。
你可以在「切換控制」設定中自訂「切換控制」。 如要了解可用選項，請參閲：更改「切換控制」設定。