使用 Mac 上的輔助使用功能
輔助使用是 Mac 的標準功能。無論你是否有視覺、聽覺或行動方面的困難,macOS 皆包含各種功能來協助你以其他方式使用電腦,並讓 Mac 更容易使用。
使用內置的螢幕閱讀器(稱為「旁白」)
「旁白」是一種內置的螢幕閱讀器,會大聲描述螢幕上顯示的內容,並朗讀文件、網頁和視窗中的文字。使用「旁白」,你可以透過鍵盤或觸控式軌跡板手勢來控制 Mac。你也可以連接點字顯示器(可重新整理)來與「旁白」配搭使用。
如要開啟或關閉「旁白」,請按下 Command + F5(或者如你的 Mac 配備 Touch ID,則按住 Command 鍵,然後快速按下 Touch ID 三次)。
如要使用「旁白工具程式」來自訂「旁白」,Control + Option(⌥)+ F8(啟用「旁白」時)。
如要了解如何使用「旁白」,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,按一下「輔助使用」,按一下「旁白」,然後按一下「開啟旁白練習⋯」。
如需使用「旁白」的輔助說明,當「旁白工具程式」開啟時,請選擇「輔助說明」>「旁白輔助說明」。
縮放螢幕上的內容
如果 Mac 螢幕上的項目過小,你可以使用放大來讓內容變大,更容易閱讀。你可以縮放整個螢幕或部份螢幕。
如要設定縮放選項,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,並按一下「輔助使用」,然後按一下「縮放」。
減少螢幕上的動態效果
如果 Mac 畫面上的動態效果有狀況,你可以設定選項,減少使用特定功能時(如「空間」、「通知中心」或 Dock)的動態效果。
如要設定減少動態效果的選項,選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,按一下「輔助使用」,然後按一下「顯示器」。
使用實體鍵盤或螢幕鍵盤
使用 Mac 時如要更方便在實體鍵盤上按下按鍵,你可以開啟「黏着鍵」和「緩慢鍵」。或者使用螢幕上的「輔助使用鍵盤」來導覽 macOS,並使用進階輸入功能(如輸入建議)和一併略過實體鍵盤。
如要設定這些選項,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,並按一下「輔助使用」,然後按一下「鍵盤」。
使用鍵盤來移動游標
如果你在 Mac 使用滑鼠上有些困難,你可以開啟「模擬滑鼠」功能,然後使用鍵盤或數字鍵盤來移動游標並按下滑鼠按鈕。
如要設定此選項,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,並按一下「輔助使用」,然後按一下「滑鼠與觸控式軌跡板」。
使用聽寫指令和文字到語音
啟用「進階聽寫」時,你可以使用聽寫指令來開啟 App、選擇選單的項目等等在 Mac 上做到更多。macOS 提供大量指令,且你可以製作你個人的聽寫指令。
使用「語音」選項,你可以讓 Mac 朗讀對話框中的文字和提示訊息,並在 App 需要你執行某項動作(例如接受「訊息」邀請)時通知你。
更改鍵盤、滑鼠和觸控式軌跡板的操作方式
你可以設定各種選項來自訂使用 Mac 時鍵盤、滑鼠和觸控式軌跡板的操作方式。例如,你可以調整手指移過觸控式軌跡板時指標移過螢幕的速度。
如要設定鍵盤的選項,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,然後按一下「鍵盤」。
如要設定滑鼠的選項,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,然後按一下「滑鼠」。
如要設定觸控式軌跡板的選項,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,然後按一下「觸控式軌跡板」。
使用輔助裝置來操控你的 Mac
有了「切換控制」,你可使用一或多種輔助性配件來輸入文字、與螢幕上的項目互動,以及控制你的 Mac。「切換控制」會掃描面板或用户介面,直到你使用切換控制來選擇項目或執行動作。
當你使用「輔助使用鍵盤」時,可以在追蹤裝置上使用「停留」來控制游標,讓其更容易輸入文字、與螢幕上的項目互動以及控制你的 Mac。透過「停留」,你可以在控制項目上停留一段指定的時間,以執行滑鼠動作。
你可以從選單列右側輕鬆地檢查開啟的輔助使用功能:剔選「輔助使用」偏好設定底部的剔取框,在選單列中顯示輔助使用的狀態。
你可以使用「輔助使用選項」快捷鍵面板來快速開啟或關閉選項。如要選擇面板中所包括的選項,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,按一下「輔助使用」,然後按一下「一般」。
你可以在部份 App 中選擇「編輯」>「語音」>「開始朗讀」來讓 Mac 朗讀文字。此功能不適用於某些語言。