Apple Watch Kullanma Kılavuzu
- Hoş Geldiniz
- watchOS 27’deki yenilikler
- Çocuklarınız İçin Apple Watch
-
- Uyandırma ve kilidini açma
- Saati söyleme
- Durumu denetleme
- Uygulamaları kullanma
- Denetim Merkezi’ni kullanma
- Metin girme
- Canlı etkinlikleri görüntüleme
- Akıllı Gruplama’da araç takımlarını görme
- Dokunuş hareketlerini kullanma
- Eylem düğmesini kullanma
- El fenerini kullanma
- iPhone’unuza ping atma
- Parolanızı değiştirme
- Apple Watch ile koşma
-
- Alarmlar
- App Store
- Sesli Kitaplar
- Kanda Oksijen
- Hesap Makinesi
- Takvim
- Kamera Kumandası
- Kişiler
- EKG
- Ev
- İlaçlar
- Memoji
- Müzik Tanıma
- News
- Gürültü
- Notlar
- Şu An Çalınan
- Podcast’ler
- Hazır Olma
- Anımsatıcılar
- Remote
- Kestirmeler
- Siren
- Borsa
- Kronometre
- Gelgit
- Sayaçlar
- İpuçları
- Çeviri
- Yaşam Bulguları
- Sesli Notlar
- Hava Durumu
- Dünya Saati
-
- Önemli güvenlik bilgileri
- Önemli kullanım bilgileri
- Yazılımlar ve servisler hakkında daha fazla kaynak edinin
- watchOS’te yetkisiz değişiklikler yapılması
- Kordon bakım bilgileri
- FCC uyumluluk beyannamesi
- ISED Kanada uyumluluk beyannamesi
- Ultra Geniş Bant bilgileri
- Atma ve geri dönüşüm bilgileri
- Apple ve çevre
- Telif hakkı ve ticari markalar
Apple Watch üzerinde uyku skorunuzu görüntüleme
Uyku uygulamasında uyku süreniz, son zamanlardaki uyku geçmişinize göre uykuya dalma sürelerinizin tutarlılığı ve uyku sırasında uyanık kaldığınız aralıkların miktarı ve süresi ile ilgili tahminlere göre uyku skorunuzun kaç olduğunu görebilirsiniz. Uyku skorunuz, siz uyandıktan sonra görünür.
Uykunuz incelendikten sonra, uykunuzu nasıl daha onarıcı yapabileceğinizi anlamanıza yardımcı olmak için size 0-100 arasında bir skorun yanı sıra bir sınıflandırma ve ayrıntılı bir analiz verilir.
Uyku takibi hakkında daha fazla bilgi için Apple Watch’ta uykunuzu izleme ve iPhone’da Uyku’yu kullanma adlı Apple Destek makalesine bakın.
Uyku skorunuzu görüntülemek için şunları yapın:
Apple Watch aygıtınızda Uyku uygulamasına
gidin.
Uyku skorunuzla ilgili daha fazla bilgi için
simgesine dokunun.
Uyku skorunuz, uyku süresi (50 puan), yatma zamanı tutarlılığı (30 puan) ve uyku sırasında uyanma sayısı (20 puan) tahminlerine göre hesaplanır. Toplam skorunuz, aşağıdaki analizle Çok Düşük ila Çok Yüksek aralığındadır:
Çok Düşük: 0-40
Düşük: 41-60
Orta: 61-80
Yüksek: 81-95
Çok Yüksek: 96+
Not: Yatma zamanı tutarlılığı, son 13 gün boyunca uykuya daldığınız zamanı hesaba katar. Uyku sırasında uyanma sayısı, uyurken ne kadar sık uyandığınızı ve ne kadar süre uyanık kaldığınızı hesaba katar.