Apple Watch Kullanma Kılavuzu
- Hoş Geldiniz
- watchOS 27’deki yenilikler
- Çocuklarınız İçin Apple Watch
-
- Uyandırma ve kilidini açma
- Saati söyleme
- Durumu denetleme
- Uygulamaları kullanma
- Denetim Merkezi’ni kullanma
- Metin girme
- Canlı etkinlikleri görüntüleme
- Akıllı Gruplama’da araç takımlarını görme
- Dokunuş hareketlerini kullanma
- Eylem düğmesini kullanma
- El fenerini kullanma
- iPhone’unuza ping atma
- Parolanızı değiştirme
- Apple Watch ile koşma
-
- Alarmlar
- App Store
- Sesli Kitaplar
- Kanda Oksijen
- Hesap Makinesi
- Takvim
- Kamera Kumandası
- Kişiler
- EKG
- Ev
- İlaçlar
- Memoji
- Müzik Tanıma
- News
- Gürültü
- Notlar
- Şu An Çalınan
- Podcast’ler
- Hazır Olma
- Anımsatıcılar
- Remote
- Kestirmeler
- Siren
- Borsa
- Kronometre
- Gelgit
- Sayaçlar
- İpuçları
- Çeviri
- Yaşam Bulguları
- Sesli Notlar
- Hava Durumu
- Dünya Saati
-
- Önemli güvenlik bilgileri
- Önemli kullanım bilgileri
- Yazılımlar ve servisler hakkında daha fazla kaynak edinin
- watchOS’te yetkisiz değişiklikler yapılması
- Kordon bakım bilgileri
- FCC uyumluluk beyannamesi
- ISED Kanada uyumluluk beyannamesi
- Ultra Geniş Bant bilgileri
- Atma ve geri dönüşüm bilgileri
- Apple ve çevre
- Telif hakkı ve ticari markalar
Apple Watch’ta antrenman görünümleri ve koşu ölçümleri
Antrenman uygulaması, özellikle dışarıda koşanlar için tasarlanmış antrenman görünümleri ve ölçümleri içerir.
Koşu (Dış) antrenmanlarına yönelik antrenman görünümleri ve koşu ölçümleri
Koşu (Dış) antrenmanı görünümleri şu ölçümleri içerir:
Ölçümler: Şu anki kalp atış hızı, periyodik mil, ortalama tempo, mesafe
Ölçümler 2: Koşu kadansı, adım uzunluğu, yerle temas süres, dikey salınım
Kalp Atış Hızı Bölgeleri: Şu anki kalp atış hızı, bölgedeki süre, kalp atış hızı ortalaması
Bölüm: Bölüm sayısı, bölüm temposu, bölüm mesafesi, şu anki kalp atış hızı
Tur Süresi: Tur sayısı, tur temposu, tur mesafesi, şu anki kalp atış hızı
Yükseklik: Son 30 dakika içindeki yükseklik profili, kazanılan yükseklik, şu anki yükseklik
Güç: Son 30 dakika içindeki Güç profili, şu anki güç, koşu kadansı
Aktivite Halkaları: Hareket, egzersiz, duruş
Koşu biçimi ve koşu gücü hakkında
Apple Watch koşma biçiminizin öğelerini ölçmeye ve görüntülemeye yardımcı olabilir. Aşağıdakileri içerirler:
Dikey salınım: Koşu sırasında her adımla gövdenizin dikey olarak hareket etme miktarı, santimetre (cm) cinsinden ölçülür.
Yerle temas süresi: Ayağınızın koşu sırasında yerle temas süresinin uzunluğu, milisaniye (msn) cinsinden ölçülür.
Adım uzunluğu: Her koşu adımı ile alınan mesafe, metre (m) cinsinden ölçülür.
Apple Watch, bir Koşu (Dış) antrenmanı sırasında koşu gücünüzü ölçmeye de yardımcı olabilir. Koşu gücü, koşarken yaptığınız işin çıktısını watt cinsinden ölçer.