เริ่มต้นใช้งานเวลาหน้าจอบน iPad

คุณสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับระยะเวลาที่คุณใช้อุปกรณ์ของคุณได้ รวมถึงแอปและเว็บไซต์ที่ใช้และระยะเวลาที่ใช้ด้วย คุณยังสามารถตั้งค่ากำหนดเวลาและตั้งค่าการจำกัดสำหรับการใช้งานได้อีกด้วย

ต่อไปนี้คือภาพรวมของสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยเวลาหน้าจอ:

กำหนดเวลาเพื่อให้อยู่ห่างจากอุปกรณ์ของคุณ: คุณสามารถกำหนดการตั้งค่าเวลาหน้าจอเองในระหว่างวันที่ระบุของสัปดาห์ได้ เช่น ในวันธรรมดาหรือสุดสัปดาห์ ให้ดูที่ตั้งค่ากำหนดเวลาด้วยเวลาหน้าจอ
ตั้งค่าการจำกัดสำหรับการใช้แอป: คุณสามารถตั้งค่าการจำกัดสำหรับบางแอปหรือบางหมวดหมู่ของแอปได้ เช่น ข้อความหรือเกม ให้ดูที่ตั้งค่าการจำกัดสำหรับการใช้แอป
จัดการคนที่สามารถติดต่อกับคุณได้: คุณสามารถจำกัดคนที่คุณสามารถสื่อสารในระหว่างบางช่วงเวลาของวันได้ ให้ดูที่ปิดกั้นสายโทรและข้อความด้วยเวลาหน้าจอ
ปิดกั้นแอป รายการดาวน์โหลด และเว็บไซต์: คุณสามารถจำกัดการเข้าถึงแอป คุณสมบัติ เว็บไซต์ และสินค้าที่ซื้อบางอย่างได้ ให้ดูที่ปิดกั้นแอป การดาวน์โหลดแอป เว็บไซต์ และสินค้าที่ซื้อ
ตรวจหาภาพและวิดีโอที่ละเอียดอ่อน: คุณสามารถปิดกั้นภาพและวิดีโอที่ละเอียดอ่อนเมื่อแสดงบนหน้าจอของคุณได้ ให้ดูที่ตรวจหาภาพและวิดีโอที่ละเอียดอ่อนในเวลาหน้าจอ
ช่วยปกป้องสุขภาพสายตาของคุณ: คุณสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะสายตาสั้น (การมองไกลไม่ชัด) หรืออาการล้าของดวงตาได้ ให้ดูที่ช่วยปกป้องสุขภาพสายตาของคุณด้วยระยะหน้าจอ

คุณยังสามารถตั้งค่าเวลาหน้าจอสำหรับเด็กได้อีกด้วย

เปิดใช้เวลาหน้าจอ

ไปที่แอปการตั้งค่า บน iPad ของคุณ
แตะ เวลาหน้าจอ
ถ้าคุณต้องการเปิดใช้เวลาหน้าจอสำหรับเด็กของคุณ ให้แตะที่ชื่อเด็กของคุณ
แตะ กิจกรรมบนแอปและเว็บไซต์ จากนั้นแตะ เปิดใช้กิจกรรมบนแอปและเว็บไซต์

ใช้เวลาหน้าจอบนอุปกรณ์ต่างๆ ของคุณ

คุณสามารถเชื่อมข้อมูลการตั้งค่าและรายงานเวลาหน้าจอของคุณบน iPhone, iPad และ Mac ของคุณที่ลงชื่อเข้าบัญชี Apple เดียวกันได้ วิธีนี้หมายความว่ากำหนดเวลาไม่ใช้งาน การจำกัด และข้อมูลการใช้งานของคุณจะแชร์กันระหว่างอุปกรณ์ต่างๆ ของคุณ คุณยังสามารถดูกิจกรรมเวลาหน้าจอที่รวมกันของคุณบนอุปกรณ์ทุกเครื่องได้อีกด้วย

ไปที่แอปการตั้งค่า บน iPad ของคุณ
แตะ เวลาหน้าจอ
ถ้าคุณต้องการเปิดใช้คุณสมบัตินี้สำหรับเด็กของคุณ ให้แตะที่ชื่อเด็กของคุณ
เปิดใช้ แชร์ทุกอุปกรณ์ (คุณอาจต้องเลื่อนลง)

เมื่อแชร์ทุกอุปกรณ์เปิดอยู่ การจำกัดหรือกำหนดเวลาหน้าจอที่คุณตั้งค่าจะปรับใช้กับ iPhone, iPad และ Mac ของคุณ ถ้าคุณปิดใช้แชร์ทุกอุปกรณ์ อุปกรณ์แต่ละเครื่องจะคงการตั้งค่าเวลาหน้าจอของแต่ละเครื่องไว้แบบแยกต่างหาก

ดูสรุปเวลาหน้าจอของคุณ

ทุกครั้งหลังจากที่คุณเปิดใช้เวลาหน้าจอแล้ว คุณสามารถดูรายงานการใช้อุปกรณ์ของคุณ เช่น เวลาที่คุณใช้กับแอปประเภทใดประเภทหนึ่ง, ความถี่ที่คุณหยิบใช้ iPad และอุปกรณ์อื่นๆ ของคุณ, แอปใดส่งการแจ้งเตือนให้คุณมากที่สุด และอื่นๆ ได้

ไปที่แอปการตั้งค่า บน iPad ของคุณ
แตะ เวลาหน้าจอ
ถ้าคุณต้องการดูสรุปเวลาหน้าจอสำหรับเด็กของคุณ ให้แตะที่ชื่อเด็กของคุณ
แตะ ดูแอปทั้งหมดและกิจกรรมเว็บไซต์ แล้วแตะ อุปกรณ์ เพื่อเลือกอุปกรณ์ที่คุณต้องการดูการใช้งาน
แตะ สัปดาห์ เพื่อแสดงสรุปของการใช้รายสัปดาห์ หรือแตะ วัน เพื่อแสดงสรุปของการใช้รายวัน
เวลาหน้าจอจะจัดกลุ่มกิจกรรมของคุณเป็นหมวดหมู่โดยอัตโนมัติ เช่น ความบันเทิงและความคิดสร้างสรรค์
หมายเหตุ: กิจกรรมเวลาหน้าจอที่ไม่ตรงกับหมวดหมู่อาจแสดงเป็นสีเทาในสรุปเวลาหน้าจอของคุณ
คุณสามารถปัดไปทางซ้ายและขวาบนสรุปเวลาหน้าจอของคุณเพื่อดูประวัติของคุณได้

ปิดใช้เวลาหน้าจอ

ไปที่แอปการตั้งค่า บน iPad ของคุณ
แตะ เวลาหน้าจอ
ถ้าคุณต้องการปิดใช้เวลาหน้าจอสำหรับเด็กของคุณ ให้แตะที่ชื่อเด็กของคุณ
ปฏิบัติตามวิธีใดๆ ต่อไปนี้:
- ปิดใช้กิจกรรมบนแอปและเว็บไซต์: เลื่อนลง แล้วแตะ ปิดใช้กิจกรรมบนแอปและเว็บไซต์
  เคล็ดลับ: วิธีที่ง่ายที่สุดในการปิดใช้เวลาหน้าจอคือการปิดใช้กิจกรรมบนแอปและเว็บไซต์ การปิดใช้กิจกรรมบนแอปและเว็บไซต์จะปิดใช้การรายงาน เวลาไม่ใช้งาน การจำกัดการใช้แอป และอนุญาตเสมอ
- ปิดใช้เวลาไม่ใช้งาน: แตะ เวลาไม่ใช้งาน แล้วปิดใช้ กำหนดเวลา
- ปิดใช้การจำกัดการใช้แอป: แตะ การจำกัดการใช้แอป แล้วปัดไปทางซ้ายบนการจำกัด จากนั้นแตะ ลบ

ใช้เวลาหน้าจอในการตรวจสอบการใช้งานอุปกรณ์ของคุณได้ทันที

คุณสามารถตรวจสอบการใช้งานของอุปกรณ์ของคุณอย่างรวดเร็วได้โดยเพิ่มวิดเจ็ตเวลาหน้าจอไปยังหน้าจอโฮมของคุณ วิดเจ็ตจะแสดงข้อมูลจากสรุปเวลาหน้าจอของคุณ ยิ่งคุณเพิ่มวิดเจ็ตขนาดใหญ่เท่าไหร่ก็ ข้อมูลที่แสดงก็จะมีขึ้นมากเท่านั้น

ถ้าคุณตั้งค่าเวลาหน้าจอสำหรับเด็กผ่านการแชร์กันในครอบครัว คุณสามารถแตะวิดเจ็ตเพื่อดูรายการของคนที่อยู่ในกลุ่มครอบครัวของคุณได้ แตะชื่อของเด็กที่คุณต้องการดูรายงาน

คุณยังสามารถดูสรุปของคุณได้ด้วยการแตะการแจ้งเตือนรายงานเวลาหน้าจอประจำสัปดาห์เมื่อการแจ้งเตือนแสดงขึ้นบนหน้าจอของคุณอีกด้วย (ถ้าการแจ้งเตือนหายไป คุณสามารถดูได้ในศูนย์การแจ้งเตือน)

ดูเพิ่มเติมสร้าง จัดการ และติดตามรหัสเวลาหน้าจอบน iPad ตั้งค่าการแชร์กันในครอบครัวบน iPad

เป็นประโยชน์ไหม