Бұл басқару элементін өзгерту бұл бетті автоматты түрде жаңартады
iPhone құрылғысындағы Health қолданбасында бірінші ұйқы кестеңізді орнату
Health қолданбасын күніңіздің соңында босаңсу, ұйқыға жату және ояну уақытын жоспарлау үшін пайдалануыңызға болады.
Төменгі оң жақтағы Browse түймесін түртіңіз, одан кейін Sleep түймесін түртіңіз.
Жоғары сипаңыз, одан кейін Get Started түймесін (Set Up Sleep түймесінің төменгі жағында) түртіңіз.
Экрандағы нұсқауларды орындаңыз.
Бірінші ұйқы кестеңізді орнатқаннан кейін қосымша кестелерді орната аласыз—мысалы, біреуін апта күндері үшін, ал екіншісін демалыс күндері үшін. Сондай-ақ, жасаған кез келген кестеңізді өзгертуіңізге, өшіруіңізге немесе жоюыңызға болады.
Келесіні де көріңізiPhone құрылғысындағы Health қолданбасында ұйқы кестелеріне кіріспе