Provjera pulsa na uređaju Apple Watch
Provjera vašeg pulsa važan je način provjere stanja vašeg organizma. Možete provjeravati vaš puls tijekom treninga; gledati puls u mirovanju, tijekom hodanja, treninga i nakon vježbanja te puls sesije disanja ili ga izmjeriti u bilo kojem trenutku.
Napomena: Vaše zapešće i Apple Watch trebaju biti čisti i suhi. Prisutnost vode i znoja može rezultirati lošom snimkom.
Uključivanje podataka o pulsu
Prema zadanim postavkama, vaš Apple Watch prati vaš puls za aplikaciju Puls, vježbanje i sesije disanja i razmišljanja. Ako ste isključili podatke o pulsu, možete ih ponovno uključiti.
Idite u aplikaciju Postavke
na uređaju Apple Watch.
Dodirnite Privatnost i sigurnost, zatim dodirnite Zdravlje.
Dodirnite Puls, zatim uključite Puls.
Možete također otvoriti aplikaciju Apple Watch na svojem iPhoneu, dodirnuti Moj sat, dodirnuti Privatnost, zatim uključiti Puls.
Pregled pulsa
Idite u aplikaciju Puls na uređaju Apple Watch za prikaz vašeg trenutačnog pulsa.
Vaš Apple Watch nastavlja mjeriti vaš puls sve dok ga nosite.
Na uređajima Apple Watch Series 12 i Apple Watch Ultra 4 možete vidjeti grafikon svog mjerenja pulsa dok se ažurira u stvarnom vremenu. Za isključivanje ovih mjerenja idite u aplikaciju Apple Watch na svom iPhoneu, dodirnite Aplikacije, dodirnite Srce, zatim isključite Kontinuirana mjerenja.
Prikaz grafikona s podacima o vašem pulsu
Idite u aplikaciju Puls
na svom Apple Watchu.
Okrenite Digital Crown na Raspon, Ritam odmora ili Prosjek za hodanje za prikazivanje vašeg pulsa tijekom dana.
Za više informacija o podacima o vašem pulsu dodirnite
.
Za prikaz podataka o pulsu tijekom duljeg vremenskog razdoblja, idite u aplikaciju Zdravlje na iPhoneu, dodirnite Pregledavanje, dodirnite Srce, zatim dodirnite unos. Možete prikazati podatke o srcu tijekom zadnjeg sata, dana, tjedna, mjeseca ili godine.
Prikaz varijabilnosti pulsa oporavka
Na uređajima Apple Watch Series 12 i Apple Watch Ultra 4 možete pregledati svoju varijabilnost srčanog ritma (HRV) oporavka, koja mjeri ukupnu varijaciju perioda između dvaju otkucaja srca.
Idite u aplikaciju Puls
Okrenite Digital Crown na Varijabilnost srčanog ritma za prikaz svojih podataka.
Za više informacija, dodirnite
Napomena: Stražnja strana uređaja Apple Watch treba biti u dodiru s kožom radi funkcija prepoznavanja zapešća, obavijesti vibracijama, mjerenja razine kisika u krvi i senzora otkucaja srca. Ako pravilno nosite svoj Apple Watch — ne previše stegnuto i ne previše labavo, s dovoljno prostora između kako bi koža mogla disati — nošenje je ugodno, a senzori mogu raditi svoj posao. Za više informacija pogledajte članke Apple podrške Nošenje Apple Watcha i Praćenje brzine otkucaja srca pomoću Apple Watch uređaja.
Za više informacija o obavijestima o nepravilnom pulsu pogledajte članak Appleove podrške Obavijesti o zdravlju srca na vašem Apple Watchu i dokument Upute za uporabu Nepravilnog srčanog ritma (IFU):