Uporaba Praćenja ciklusa na uređaju Apple Watch
Upotrijebite aplikaciju Praćenje ciklusa za bilježenje detalja o svom menstrualnom ciklusu. Možete dodati informacije o količini krvarenja i zabilježiti simptome poput glavobolje ili grčeva. Koristeći informacije koje ste zabilježili, aplikacija Praćenje ciklusa može vas obavijestiti kad prognozira vašu sljedeću mjesečnicu ili plodne dane. Osim korištenja podataka koje ste zaveli, Praćenje ciklusa može koristiti podatke o pulsu radi poboljšanja predviđanja. Ako nosite Apple Watch na spavanje svaku večer, aplikacija može koristiti temperaturu zapešća (na podržanim modelima) radi poboljšanja predviđanja ciklusa i pružanja retrospektivnih procjena ovulacije. Za dodatne informacije pogledajte Upute za uporabu iPhone uređaja i članak Apple podrške Pratite svoj ciklus pomoću značajke Praćenje ciklusa.
Siri: Na podržanim modelima recite nešto poput: “Log that my period started today.” (Nije dostupno na svim jezicima i u svim regijama).
Napomena: Aplikacija Zdravlje dizajnirana je kako bi zaštitila vaše informacije i omogućila vam odabir sadržaja koji želite podijeliti. Saznajte više o tome kako je aplikacija Zdravlje napravljena za držanje podataka sigurnima i zaštitu vaše privatnosti.
Podešavanje Praćenja ciklusa na iPhoneu ili iPadu
Idite u aplikaciju Zdravlje na svojem iPhoneu ili iPadu.
Napravite nešto od sljedećeg:
Na iPhoneu: Dodirnite Pregled, zatim dodirnite Praćenje ciklusa.
Na iPadu: Dodirnite rubni stupac, zatim dodirnite Praćenje ciklusa.
Dodirnite Početak, zatim slijedite upute na zaslonu za podešavanje obavijesti i drugih opcija.
Za dodavanje ili uklanjanje opcija nakon podešavanja Praćenja ciklusa otvorite aplikaciju Zdravlje na iPhoneu, dodirnite Pregled, dodirnite Praćenje ciklusa, zatim dodirnite Opcije pored Bilježenje ciklusa.
Bilježenje ciklusa na uređaju Apple Watch
Idite u aplikaciju Praćenje ciklusa
na uređaju Apple Watch.Napravite bilo što od sljedećeg:
Bilježenje mjesečnice na određeni dan: Kad se u vremenskoj liniji prikazuje dan, dodirnite Zabilježi. Dodirnite Mjesečnica, dodirnite razinu krvarenja, zatim dodirnite OK.
Bilježenje simptoma, laganog krvarenja ili drugih informacija: Kad se u vremenskoj liniji prikazuje dan, dodirnite Zabilježi. Dodirnite kategoriju, odaberite opciju, zatim dodirnite OK.
Uneseni opaženi simptomi prikazuju se u bilježenju ciklusa na iPhoneu. Ako ste uključili Obavijesti o mjesečnici i Obavijesti o plodnim danima u aplikaciji Zdravlje na iPhoneu, na uređaju Apple Watch primate obavijesti o nadolazećim mjesečnicama, prognoziranim plodnim danima i retrospektivnim procjenama ovulacije (na podržanim modelima).
Upravljanje čimbenicima ciklusa na iPhoneu ili iPadu
U aplikaciji Zdravlje na iPhoneu možete bilježiti i čimbenike koji bi mogli utjecati na vaš ciklus, kao što su trudnoća, dojenje i upotreba kontraceptiva.
Idite u aplikaciju Zdravlje na svojem iPhoneu ili iPadu.
Napravite nešto od sljedećeg:
Na iPhoneu: Dodirnite Pregled, zatim dodirnite Praćenje ciklusa.
Na iPadu: Dodirnite rubni stupac, zatim dodirnite Praćenje ciklusa.
Listajte prema dolje, dodirnite Čimbenici, zatim napravite bilo što od sljedećeg:
Dodajte čimbenik: Dodirnite Dodaj čimbenik, odaberite čimbenik, dodirnite Pokrenuto ako trebate pokrenuti datum početka, zatim dodirnite Dodaj.
Promijenite datum završetka za trenutačni čimbenik: Dodirnite čimbenik, dodirnite Završeno, zatim dodirnite Gotovo.
Obrišite trenutačni čimbenik: Dodirnite čimbenik, zatim dodirnite Obrišite čimbenik.
Ovisno o čimbenicima koje odaberete, procjene mjesečnice i plodnih dana te retrospektivne prognoze ovulacije mogu se isključiti na uređaju iPhone i Apple Watch (samo podržani modeli). Za više informacija pogledajte Upute za uporabu iPhone uređaja.
Važno: Aplikacija Praćenje ciklusa ne bi se trebala koristiti kao oblik kontracepcije. Podaci iz aplikacije Praćenje ciklusa ne bi se trebali koristiti za dijagnostu zdravstvenog stanja.