Uporaba Praćenja ciklusa na Apple Watchu
Upotrijebite aplikaciju Praćenje ciklusa za bilježenje detalja o vašem menstrualnom ciklusu. Možete dodati informacije o količini krvarenja i zabilježiti simptome poput glavobolje ili grčeva. Koristeći informacije koje ste zabilježili, aplikacija Praćenje ciklusa može vas obavijestiti kad prognozira vašu sljedeću mjesečnicu ili plodne dane. Aplikacija također može koristiti podatke o pulsu iz Apple Watcha za poboljšanja predviđanja. Za dodatne informacije pogledajte Upute za uporabu iPhone uređaja i članak Apple podrške Pratite svoj ciklus pomoću značajke Praćenje ciklusa.
Podešavanje Praćenja ciklusa
Otvorite aplikaciju Zdravlje na svojem iPhoneu.
Dodirnite Pretraži u donjem desnom kutu za prikazivanje zaslona sa zdravstvenim kategorijama.
Dodirnite Praćenje ciklusa.
Dodirnite Početak, zatim slijedite upute na zaslonu za podešavanje obavijesti i drugih opcija.
Dodirnite Opcije, zatim uključite željene opcije – Prognoziranje mjesečnice, Prognoziranje plodnih dana i Podaci o pulsu.
Bilježenje ciklusa na Apple Watchu
Otvorite aplikaciju Praćenje ciklusa na Apple Watchu.
Dodirnite tipke i odaberite opcije koje opisuju vašu mjesečnicu, primjerice, vašu količinu krvarenja i simptome.
Uneseni opaženi simptomi prikazuju se u bilježenju ciklusa na iPhoneu. Ako ste uključili Prognoziranje mjesečnice i Prognoziranje plodnih dana u aplikaciji Zdravlje na iPhoneu, na Apple Watchu ćete primati obavijesti o nadolazećim mjesečnicama i plodnim danima.
U aplikaciji Zdravlje na iPhoneu možete bilježiti i čimbenike koji bi mogli utjecati na vaš ciklus, kao što su trudnoća, dojenje i upotreba kontraceptiva. Ovisno o čimbenicima koje odaberete, predviđanja mjesečnice i plodnih dana na iPhoneu i Apple Watchu mogu se isključiti. Za više informacija pogledajte Upute za uporabu iPhone uređaja.
Važno: Prognoze plodnih dana ne smiju se koristiti kao metoda kontracepcije.
Preuzmite ove upute: Apple Books