Provjera pulsa na uređaju Apple Watch
Provjera vašeg pulsa važan je način provjere stanja vašeg organizma. Možete provjeravati vaš puls tijekom treninga; gledati puls u mirovanju, tijekom hodanja, treninga i nakon vježbanja te puls sesije disanja ili ga izmjeriti u bilo kojem trenutku.
Siri: Na uređaju Apple Watch Series 9 koji koristi watchOS 10.2 ili noviji, izgovorite nešto poput: “What’s my heart rate?” ili “What’s my walking heart rate average?” (Nije dostupno na svim jezicima i u svim regijama).
Napomena: Vaše zapešće i Apple Watch trebaju biti čisti i suhi. Prisutnost vode i znoja može rezultirati lošom snimkom.
Pregled pulsa
Otvorite aplikaciju Puls na uređaju Apple Watch za prikaz vašeg trenutačnog pulsa.
Vaš Apple Watch nastavlja mjeriti vaš puls sve dok ga nosite.
Prikaz grafikona s podacima o vašem pulsu
Otvorite aplikaciju Puls na uređaju Apple Watch.
Okrenite Digital Crown na Raspon, Ritam odmora ili Prosjek za hodanje za prikazivanje vašeg pulsa tijekom dana.
Za prikaz podataka o pulsu tijekom duljeg vremenskog perioda otvorite aplikaciju Zdravlje na iPhoneu, dodirnite Pregled, dodirnite Srce, zatim dodirnite unos. Možete prikazati podatke o srcu tijekom zadnjeg sata, dana, tjedna, mjeseca ili godine.
Uključivanje podataka o pulsu
Prema zadanim postavkama, vaš Apple Watch prati vaš puls za aplikaciju Puls, vježbanje i sesije disanja i razmišljanja. Ako ste isključili podatke o pulsu, možete ih ponovno uključiti.
Otvorite aplikaciju Postavke na uređaju Apple Watch.
Idite na Privatnost i sigurnost > Zdravlje.
Dodirnite Puls, zatim uključite Puls.
Možete također otvoriti aplikaciju Apple Watch na svojem iPhoneu, dodirnuti Moj sat, dodirnuti Privatnost, zatim uključiti Puls.
Napomena: Stražnja strana uređaja Apple Watch treba biti u dodiru s kožom radi funkcija prepoznavanja zapešća, obavijesti vibracijama, mjerenja razina zasićenosti kisikom (samo Apple Watch Series 6, Apple Watch Series 7, Apple Watch Series 8 i Apple Watch Series 9) i senzora otkucaja srca. Ako pravilno nosite svoj Apple Watch — ne previše stegnuto i ne previše labavo, s dovoljno prostora između kako bi koža mogla disati — nošenje je ugodno, a senzori mogu raditi svoj posao. Za više informacija pogledajte članke Apple podrške Nošenje Apple Watcha i Praćenje brzine otkucaja srca pomoću Apple Watch uređaja.
Za više informacija o obavijestima o nepravilnom pulsu pogledajte članak Appleove podrške Obavijesti o zdravlju srca na vašem Apple Watchu i dokument Upute za uporabu Nepravilnog srčanog ritma (IFU):