Οδηγός χρήσης Apple Watch
- Καλώς ορίσατε
- Τι νέο υπάρχει στο watchOS 27
- Apple Watch για τα παιδιά σας
-
- Αφύπνιση και ξεκλείδωμα
- Μάθετε τι ώρα είναι
- Έλεγχος της κατάστασης
- Χρήση εφαρμογών
- Χρήση του Κέντρου ελέγχου
- Εισαγωγή κειμένου
- Προβολή Ζωντανών δραστηριοτήτων
- Εμφάνιση widget στην Έξυπνη στοίβα
- Χρήση χειρονομιών αγγίγματος
- Χρήση του κουμπιού Ενέργειας
- Χρήση του φακού
- Αναπαραγωγή ήχου στο iPhone σας
- Διαχείριση του κωδικού σας
-
- Αφαίρεση και αλλαγή λουριών Apple Watch
- Οργάνωση εφαρμογών
- Αλλαγή των ρυθμίσεων
- Αλλαγή γλώσσας και προσανατολισμού
- Προσαρμογή των ρυθμίσεων οθόνης
- Προσαρμογή έντασης ήχου και απτικών
- Επιλογή ήχων ειδοποιήσεων και απτικών
- Προβολή ρυθμίσεων εφαρμογών και χώρου αποθήκευσης
- Ενημέρωση του λογαριασμού Apple σας
- Τρέξιμο με το Apple Watch
-
- Ειδοποιήσεις
- App Store
- Ηχοβιβλία
- Οξυγόνωση
- Αριθμομηχανή
- Ημερολόγιο
- Τηλεχειριστήριο κάμερας
- Επαφές
- ΗΚΓ
- Οικία
- Φάρμακα
- Memoji
- Αναγνώριση μουσικής
- News
- Θόρυβος
- Σημειώσεις
- Παίζει τώρα
- Podcasts
- «Ετοιμότητα»
- Υπομνήσεις
- Remote
- Συντομεύσεις
- Σειρήνα
- Μετοχές
- Χρονόμετρο
- Παλίρροιες
- Χρονοδιακόπτες
- Συμβουλές
- Μετάφραση
- Ζωτικές ενδείξεις
- Μαγνητόφωνο
- Καιρός
- Παγκόσμια ώρα
-
- Σημαντικές πληροφορίες ασφάλειας
- Σημαντικές πληροφορίες χειρισμού
- Εύρεση περισσότερων πόρων για το λογισμικό και το σέρβις
- Μη εξουσιοδοτημένη τροποποίηση του watchOS
- Πληροφορίες φροντίδας για το λουράκι
- Δήλωση συμμόρφωσης FCC
- Δήλωση συμμόρφωσης ISED Canada
- Πληροφορίες για την Υπερευρεία ζώνη (Ultra Wideband)
- Πληροφορίες απόρριψης και ανακύκλωσης
- Η Apple και το περιβάλλον
- Πνευματικά δικαιώματα και εμπορικά σήματα
Προσαρμογή των στόχων κύκλων δραστηριότητας στο Apple Watch
Μπορείτε να αλλάξετε τους στόχους δραστηριότητάς σας και να προσαρμόσετε τους στόχους κύκλων δραστηριότητας με βάση την ημέρα της εβδομάδας. Μπορείτε επίσης να θέσετε σε παύση τους κύκλους δραστηριότητάς σας και να τους συνεχίσετε ανά πάσα στιγμή.
Αλλαγή των στόχων σας
Αν θεωρείτε ότι οι στόχοι δραστηριότητάς σας είναι είτε πολύ δύσκολοι είτε πολύ εύκολοι, μπορείτε να τους αλλάξετε.
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Δραστηριότητα»
στο Apple Watch.
Περιστρέψτε το Digital Crown για μετάβαση σε έναν κύκλο και μετά αγγίξτε το
.
Αγγίξτε ένα από τα εξής:
Αλλαγή για σήμερα: Καθορίστε έναν προσωρινό στόχο για τον κύκλο δραστηριότητάς σας για σήμερα.
Αλλαγή ημερήσιου στόχου: Προσαρμόστε τον στόχο κύκλου δραστηριότητας με βάση την ημέρα της εβδομάδας.
Για να προσαρμόσετε τον στόχο σας ανά ημέρα της εβδομάδας, αγγίξτε το
στην πάνω δεξιά γωνία, και μετά αγγίξτε «Πρόγραμμα».
Αγγίξτε το
ή το
για να προσαρμόσετε έναν στόχο και μετά αγγίξτε «Καθορισμός» ή «Καθορισμός προγράμματος».
Κάθε Δευτέρα, ενημερώνεστε σχετικά με τα επιτεύγματα της προηγούμενης εβδομάδας και μπορείτε να προσαρμόσετε τους στόχους σας για την επόμενη εβδομάδα. Το Apple Watch προτείνει στόχους με βάση την προηγούμενη απόδοσή σας.
Παύση των κύκλων σας
Αν χρειάζεστε ένα διάλειμμα, μπορείτε να θέσετε σε παύση τους κύκλους δραστηριότητάς σας για έως 90 ημέρες χωρίς να επηρεαστεί το σερί βραβείων σας—και να συνεχίσετε ανά πάσα στιγμή.
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Δραστηριότητα»
Αγγίξτε τους κύκλους δραστηριότητας και μετά αγγίξτε «Παύση κύκλων».
Αγγίξτε μια διάρκεια ή αγγίξτε «Προσαρμογή» για να καθορίσετε μια προσαρμοσμένη διάρκεια.
Για να συνεχίσετε τους κύκλους σας, αγγίξτε τους κύκλους δραστηριότητας και μετά αγγίξτε «Συνέχιση κύκλων». Για να επεξεργαστείτε τη διάρκεια της παύσης, αγγίξτε «Επεξεργασία παύσης», περιστρέψτε το Digital Crown για να ορίσετε μια προσαρμοσμένη διάρκεια και μετά αγγίξτε «Καθορισμός».