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Mac使用手冊
在 Mac 上關閉「螢幕使用時間」
如你不想再追蹤 Mac 上的裝置使用狀況，你可以關閉「螢幕使用時間」設定中的「App 與網站活動」。你也可以關閉其他「螢幕使用時間」設定，例如「螢幕使用時間表」和「使用時限」。
備註： 如要使用所有最新的「螢幕使用時間」功能，你必須在所有 Apple 裝置上安裝 iOS 27、iPadOS 27、macOS 27、watchOS 27 或 visionOS 27 或較新版本。如你在「家人共享」群組內設定這些功能，你家人中的所有裝置都必須升級至 iOS 27、iPadOS 27、macOS 27、watchOS 27 或 visionOS 27 或較新版本。了解如何更新 Apple 裝置。
如你想為小孩設定「螢幕使用時間」或分級保護控制功能，請參閲：適用於小孩和家人的 Apple 裝置。 | |||||||||||
為你自己關閉「App 與網站活動」
在 Mac 上前往「系統設定」App
。
在側邊欄中按一下「螢幕使用時間」
。（你可能需要向下捲動。）
執行下列任何操作：
關閉「螢幕使用時間」：按一下「管理螢幕使用時間」，然後關閉「App 與網站活動」。
關閉「螢幕使用時間」的時間表：按一下「螢幕使用時間表」，然後關閉「時間表」。
關閉 App 的「使用時限」：按一下「使用時限」，按一下「管理類別」，選擇一個類別，然後按一下「刪除（你的類別名稱）」類別（你可能需要向下捲動）。
感謝您提供意見。