Mac使用手冊
在 Mac 上更改「螢幕使用時間」設定
使用「螢幕使用時間」設定來檢視和選擇你的「螢幕使用時間」設定、開啟或關閉「螢幕使用時間」、設定「螢幕使用時間」密碼等。
如要在 Mac 上取用這些設定，選擇「蘋果」選單 。（你可能需要向下捲動。）
可用的選項視乎你是否已登入 Apple 帳户、是否已開啟「App 與網站活動」，以及你是否為「家人共享」群組中小孩的家長或監護人。
如你想為小孩設定「螢幕使用時間」或分級保護控制功能，請參閲：適用於小孩和家人的 Apple 裝置。 | |||||||||||
選項 | 説明 | ||||||||||
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每日平均 | 檢視顯示 App 使用狀況的圖表。你可以自訂圖表來顯示特定時間、App 類別或裝置的使用狀況統計資料。請參閲：在 Mac 上的「螢幕使用時間」中追蹤 App 和裝置的使用情況。 | ||||||||||
App 與網站 | 限制取用某些 App 和網站。你亦可以管理 App Store 和「網頁瀏覽」權限。請參閲：封鎖或允許小孩裝置上的 App 和網站取用權限。 | ||||||||||
允許的聯絡人 | 管理聯絡人並限制在「螢幕使用時間」和裝置暫停期間可通訊的對象。請參閲：透過「螢幕使用時間」封鎖通話和訊息。 | ||||||||||
總是允許 | 指定可以隨時使用的 App 和聯絡人（即使在裝置暫停期間，如遇上緊急事故時）。請參閲：在「螢幕使用時間」中選擇可以隨時使用的 App 和聯絡人。 | ||||||||||
螢幕使用時間表 | 為你的裝置使用製作自訂時間表。請參閲：設定「螢幕使用時間表」以用於裝置。 | ||||||||||
使用時限 | 設定你可使用不同 App 類別的時長。請參閲：透過「使用時限」設定你可以使用 App 的時長。 | ||||||||||
內容與私隱限制 | 在「音樂」App 或「書籍」App 等 Apple App 中允許或封鎖敏感或兒童不宜的內容。你亦可以允許或封鎖更改「帳户」、Face ID、「藍牙分享」等設定。封鎖「螢幕使用時間」中的功能或內容。 | ||||||||||
通訊安全 | 檢查透過支援的 App 和服務傳送或接收的共享相片或影片是否可能包含裸露或血腥內容（macOS 12.1 或較新版本、iOS 15.2 或較新版本，或 iPadOS 15.2 或較新版本；部份國家或地區無法使用）。請參閲：檢查小孩裝置上的敏感影像和影片。 | ||||||||||
家人共享 | 如你的「家人共享」群組中包含兒童，你可以檢視和管理他們的「螢幕使用時間」設定。請參閲：適用於小孩和家人的 Apple 裝置。 | ||||||||||
管理螢幕使用時間 | 設定「螢幕使用時間」密碼、在裝置間共享「螢幕使用時間」設定等。請參閲：更改「管理螢幕使用時間」設定。 | ||||||||||