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在 iPhone 上通过屏幕距离协助保护视力健康
长时间近距离查看设备(或图书)可能增加青少年用户的近视风险,以及所有年龄段用户的视疲劳风险。“屏幕使用时间”中的“屏幕距离”功能使用原深感摄像头(在支持的机型上)检测你是否长时间与 iPhone 相距不足 30 厘米,并鼓励你将 iPhone 移远一点。
“屏幕距离”可提醒青少年用户养成健康的观看习惯,从而降低近视风险,也能让成年用户有机会缓解数码产品带来的视疲劳。
【注】“屏幕距离”默认为“家人共享”群组中 13 岁以下的儿童打开。
打开或关闭“屏幕距离”
前往“设置”
>“屏幕使用时间”。
轻点“屏幕距离”,然后打开或关闭“屏幕距离”。
“屏幕距离”打开后,当你将屏幕长时间放在太靠近脸的位置时,“屏幕距离”会在整个屏幕上显示提醒,阻止你继续使用。将 iPhone 移至 30 厘米以外时,你可以轻点“继续”以继续使用。
![屏幕显示警告表示你离 iPhone 太近,应当移远一点以保护视力健康。警告覆盖了整个屏幕,阻止你继续使用。将 iPhone 移至安全距离时,“继续”按钮会激活。](https://help.apple.com/assets/6758C14AEA2BBD75D7023772/6758C14FEA2BBD75D702377E/zh_CN/261c62938222fbaf50fd57889c970ffe.png)