Meranie úrovní saturácie kyslíkom pomocou hodiniek Apple Watch
Pomocou apky Saturácia kyslíkom na podporovaných modeloch hodiniek Apple Watch si môžete merať percento kyslíka, ktoré vaše červené krvinky prenášajú z pľúc do celého tela. Hodnota saturácie krvi kyslíkom vám môže pomôcť lepšie porozumieť vášmu celkovému zdraviu a pohode.
Poznámka: Merania pomocou apky Saturácia kyslíkom nie sú určené na lekárske použitie. Od 18. januára 2024 už nie je možnosť merania saturácie kyslíkom k dispozícii na hodinkách Apple Watch predávaných spoločnosťou Apple v USA. Tieto zariadenia sú označené číslami dielov končiacimi sa na LW/A. Zistite, ako určiť typ vašich hodiniek Apple Watch.
Čo potrebujete
Uistite sa, že apka Saturácia kyslíkom
je dostupná vo vašej krajine alebo regióne.Aktualizujte si iPhone XS alebo novší na najnovšiu verziu iOS.
Aktualizujte si podporované hodinky Apple Watch na najnovšiu verziu watchOS.
Poznámka: Apka Saturácia kyslíkom nie je dostupná na používanie ľuďmi do 18 rokov. Vek si môžete potvrdiť alebo nastaviť vo svojom Zdravotnom ID.
Nastavenie apky Saturácia kyslíkom
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Nastavenia
.Klepnite na Saturácia kyslíkom a potom zapnite Meranie saturácie kyslíkom.
Meranie saturácie kyslíkom
Apka Saturácia kyslíkom pravidelne meria hladiny saturácie kyslíkom počas dňa, ak je zapnuté meranie na pozadí. Môžete si ju však odmerať kedykoľvek aj ručne.
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Saturácia kyslíkom.
Položte si ruku na stôl alebo do lona tak, aby hodinky Apple Watch na zápästí smerovali displejom nahor.
Klepnite na Spustiť a potom držte ruku pokojne bez pohybu počas 15-sekundového odpočítavania.
Na konci merania sa zobrazia výsledky. Klepnite na Hotovo.
Poznámka: Na dosiahnutie najlepších výsledkov je potrebné, aby bola zadná strana hodiniek Apple Watch v kontakte s pokožkou. Keď hodinky Apple Watch nosíte tak, že nie sú príliš natesno ani príliš voľne, nechávate priestor, aby pokožka mohla dýchať, a máte ich v jednej rovine so zápästím, zabezpečíte úspešné odmeranie saturácie kyslíkom. Ďalšie informácie nájdete v článku podpory Apple Používanie apky Saturácia kyslíkom na hodinkách Apple Watch.
Vypnutie meraní na pozadí, keď je aktívny režim spánok alebo divadlo
Pri meraní saturácie kyslíkom sa používa jasné červené svetlo, ktoré vám svieti na zápästí a môže ho byť lepšie vidno v tmavom prostredí. Ak vám toto svetlo vadí, môžete tieto merania vypnúť.
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Nastavenia
.Klepnite na Saturácia kyslíkom a vypnite možnosti V režime spánku a V režime divadlo.
Zobrazenie histórie meraní saturácie kyslíkom
Na iPhone otvorte apku Zdravie.
Klepnite na Prechádzať, potom na Dýchanie a nakoniec na Saturácia kyslíkom.