Užívateľská príručka pre Apple Watch
- Vitajte
- Čo je nové
-
- Apky na hodinkách Apple Watch
- Otváranie apiek
- Zistenie času
- Ikony stavu
- Zobrazovanie a odpovedanie na hlásenia
- Rýchle stíšenie hlásení pomocou gest
- Stíšenie hlásení na dlhší čas
- Zobrazenie widgetov v dynamickej sade
- Používanie dvojitého klepnutia na bežné úkony
- Používanie akčného tlačidla
- Zadávanie textu
- Behanie s hodinkami Apple Watch
-
- Budíky
- Audioknihy
- Saturácia kyslíkom
- Kalkulačka
- Kalendár
- Ovládač kamery
- EKG
- Lieky
- Memoji
- Rozpoznávanie hudby
- News
- Práve hrá
- Ovládač
- Skratky
- Siréna
- Akcie
- Stopky
- Príliv
- Časovače
- Používanie apky Tipy
- Tlmočník
- Vitálne funkcie
- Diktafón
- Vysielačka
-
- Informácie o apke Apple Peňaženka
- Nastavenie Apple Pay
- Používanie služby Apple Pay na bezkontaktné platby
- Používanie služby Apple Cash
- Používanie Apple Card
- Používanie lístkov
- Používanie vernostných kariet
- Cestovanie verejnou dopravou
- Používanie vodičského alebo občianskeho preukazu
- Kľúče od domácnosti, hotelovej izby a vozidla
- Očkovacie preukazy
- Svetový čas
-
- Dôležité informácie o bezpečnosti
- Dôležité informácie týkajúce sa zaobchádzania
- Neautorizované úpravy systému watchOS
- Informácie týkajúce sa starostlivosti o remienky
- Vyhlásenie o zhode FCC
- Vyhlásenie o zhode ISED Canada
- Informácie o pripojení Ultra Wideband
- Informácie o laserových produktoch triedy 1
- Informácie o likvidácii a recyklácii
- Apple a životné prostredie
- Autorské práva a ochranné známky
Sledovanie tréningovej záťaže pomocou hodiniek Apple Watch
Pomocou tréningovej záťaže na hodinkách Apple Watch môžete zistiť, aký vplyv môže mať intenzita vašich tréningov na vaše telo v priebehu času. Umožní vám to robiť informovanejšie rozhodnutia o tom, ako a kedy upraviť tréning – najmä keď trénujete na veľké podujatie. Môžete si pozrieť aj svoje nočné vitálne funkcie a získať ďalšie informácie.
Kontrola tréningovej záťaže
Tréningová záťaž porovnáva intenzitu a trvanie tréningov za posledných 7 dní s intenzitou a trvaním tréningov za predchádzajúcich 28 dní. Potom klasifikuje vašu aktuálnu tréningovú záťaž na stupnici od výrazne nižšej po výrazne vyššiu, aby vám pomohla pochopiť relatívne zaťaženie vášho tela a rozhodnúť, či je udržateľné.
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Aktivita
.Klepnite na
a potom otáčaním korunky Digital Crown zobrazte svoju tréningovú záťaž za posledných sedem dní.Klepnite na tréningovú záťaž pod grafom a potom klepnutím na tréning zobrazte jeho detaily.
Informácie o úprave úsilia vynaloženého počas tréningu nájdete v téme Ohodnotenie úsilia.
Keď si prezeráte tréningovú záťaž za aktuálny deň, môžete klepnutím na dáta vitálnych funkcií v spodnej časti obrazovky zobraziť svoje nočné vitálne funkcie v apke Vitálne funkcie 
. Pozrite si časť Zobrazenie ukazovateľov vitálnych funkcií nameraných v noci.
Filtrovanie tréningovej záťaže
Tréningovú záťaž môžete filtrovať podľa typu tréningu.
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Aktivita
.Klepnite na
a potom na 
.Otočením korunky Digital Crown zobrazte tréningovú záťaž pre daný tréning za posledných 7 dní.