Užívateľská príručka pre Apple Watch
- Vitajte
- Čo je nové
-
- Apky na hodinkách Apple Watch
- Otváranie apiek
- Zistenie času
- Ikony stavu
- Zobrazovanie a odpovedanie na hlásenia
- Rýchle stíšenie hlásení pomocou gest
- Stíšenie hlásení na dlhší čas
- Zobrazenie widgetov v dynamickej sade
- Používanie dvojitého klepnutia na bežné úkony
- Používanie akčného tlačidla
- Zadávanie textu
- Behanie s hodinkami Apple Watch
-
- Budíky
- Audioknihy
- Saturácia kyslíkom
- Kalkulačka
- Kalendár
- Ovládač kamery
- EKG
- Lieky
- Memoji
- Rozpoznávanie hudby
- News
- Práve hrá
- Ovládač
- Skratky
- Siréna
- Akcie
- Stopky
- Príliv
- Časovače
- Používanie apky Tipy
- Tlmočník
- Vitálne funkcie
- Diktafón
- Vysielačka
-
- Informácie o apke Apple Peňaženka
- Nastavenie Apple Pay
- Používanie služby Apple Pay na bezkontaktné platby
- Používanie služby Apple Cash
- Používanie Apple Card
- Používanie lístkov
- Používanie vernostných kariet
- Cestovanie verejnou dopravou
- Používanie vodičského alebo občianskeho preukazu
- Kľúče od domácnosti, hotelovej izby a vozidla
- Očkovacie preukazy
- Svetový čas
-
- Dôležité informácie o bezpečnosti
- Dôležité informácie týkajúce sa zaobchádzania
- Neautorizované úpravy systému watchOS
- Informácie týkajúce sa starostlivosti o remienky
- Vyhlásenie o zhode FCC
- Vyhlásenie o zhode ISED Canada
- Informácie o pripojení Ultra Wideband
- Informácie o laserových produktoch triedy 1
- Informácie o likvidácii a recyklácii
- Apple a životné prostredie
- Autorské práva a ochranné známky
Spustenie tréningu na hodinkách Apple Watch
Apka Tréning ponúka množstvo rôznych aktivít na udržiavanie kondície – od tréningov zameraných na záťaž srdca, ako sú vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT), beh vonku alebo bicyklovanie vonku, až po posilňovacie tréningy, ako sú funkčný silový tréning, posilňovanie stredu tela či kickbox. Tréning môžete kedykoľvek pozastaviť a opäť spustiť. Na modeloch hodiniek Apple Watch Ultra môžete navyše priradiť svoj obľúbený typ tréningu k akčnému tlačidlu.
Siri: Povedzte Siri napríklad „Start a 30-minute outdoor run“ (Spusti 30-minútový beh vonku). Prečítajte si tému Sledovanie zdravia a kondície pomocou Siri.
Spustenie tréningu
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Tréning
.Otáčaním korunky Digital Crown vyberte požadovaný tréning.
Ak chcete zobraziť všetky tréningy, rolujte nadol a klepnite na
v dolnej časti zoznamu tréningov.Keď ste pripravení začať tréning, klepnite na
.
Časom sa poradie tréningov v zozname prispôsobí vašim požiadavkám.
Tip: Do dynamickej sady si môžete pridať widget Tréning, ktorý zobrazuje tri posledné typy tréningov. Pozrite si tému Používanie dynamických sád na zobrazenie widgetov v pravý čas.
Ďalšie informácie o jednotlivých typoch tréningov, ktoré môžete vykonávať s hodinkami Apple Watch, nájdete v článku podpory Apple Typy tréningov na hodinkách Apple Watch.
Spustenie tréningu pomocou akčného tlačidla na modeloch Apple Watch Ultra
Akčnému tlačidlu môžete priradiť svoj obľúbený tréning.
Na hodinkách Apple Watch Ultra otvorte apku Nastavenia
.Klepnite na Akčné tlačidlo, klepnite na Akcia, klepnite na Tréning a klepnutím na
sa vráťte do zoznamu akcií.Klepnite na Prvé stlačenie a potom na Spustiť tréning.
Tesne pred spustením tréningu stlačte akčné tlačidlo.
Súčasným stlačením akčného a bočného tlačidla tréning pozastavíte.
Pozastavenie a pokračovanie tréningu
Ak chcete kedykoľvek prerušiť cvičenie, naraz stlačte bočné tlačidlo a korunku Digital Crown. Počas všetkých aktivít, okrem plaveckých tréningov, môžete tiež potiahnuť doprava na obrazovke s tréningom a klepnúť na Pozastaviť. Ak chcete pokračovať, klepnite na Pokračovať.