Manual de Utilização do Mac
- Damos-lhe as boas-vindas!
- Novidades no macOS Tahoe
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- Aplicações no Mac
- Abrir aplicações
- Trabalhar com janelas de aplicações
- Dispor janelas de aplicação em mosaicos
- Usar aplicações em ecrã completo
- Usar aplicações em Split View
- Utilizar o Stage Manager
- Obter aplicações da Mac App Store
- Instalar e reinstalar aplicações da App Store
- Instalar e desinstalar outras aplicações
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- Alterar as Definições do Sistema
- Escolher a imagem da secretária
- Adicionar e personalizar widgets
- Utilizar uma proteção de ecrã
- Adicionar um utilizador ou grupo
- Adicionar o seu e-mail e outras contas
- Automatizar tarefas com a aplicação Atalhos
- Criar Memoji
- Alterar a imagem de início de sessão
- Alterar o idioma do sistema
- Aumentar o tamanho do que está no ecrã
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- Introdução a Apple Intelligence
- Traduzir mensagens e chamadas
- Criar imagens originais com Image Playground
- Criar o seu próprio emoji com Genmoji
- Usar Apple Intelligence com Siri
- Encontrar as palavras certas com Writing Tools
- Resumir notificações e reduzir interrupções
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- Usar Apple Intelligence no Mail
- Usar Apple Intelligence na aplicação Mensagens
- Usar Apple Intelligence na aplicação Notas
- Usar Apple Intelligence na aplicação Telefone
- Usar Apple Intelligence na aplicação Fotografias
- Usar Apple Intelligence na aplicação Lembretes
- Usar Apple Intelligence no Safari
- Usar Apple Intelligence na aplicação Atalhos
- Usar o ChatGPT com Apple Intelligence
- Apple Intelligence e privacidade
- Bloquear o acesso às funcionalidades de Apple Intelligence
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- Configurar um modo de concentração para se concentrar numa tarefa
- Bloquear pop‑ups no Safari
- Utilizar Ditado
- Realizar ações rápidas com cantos ativos
- Enviar e‑mails
- Enviar mensagens de texto
- Efetuar uma chamada FaceTime vídeo
- Editar fotografias e vídeos
- Usar o “Texto ao vivo” para interagir com texto numa fotografia
- Iniciar uma nota rápida
- Obter indicações
-
- Introdução à Continuidade
- Usar AirDrop para enviar elementos para dispositivos por perto
- Transferir tarefas entre dispositivos
- Controlar o iPhone a partir do Mac
- Copiar e colar entre dispositivos
- Fazer streaming de vídeo e áudio com AirPlay
- Fazer.e receber chamadas telefónicas e mensagens de texto no Mac
- Usar a ligação à internet do iPhone com o Mac
- Partilhar a palavra-passe de Wi-Fi com outro dispositivo
- Utilizar o iPhone como uma webcam
- Inserir desenhos, fotografias e digitalizações do iPhone ou iPad
- Desbloquear o Mac com o Apple Watch
- Usar o iPad como um segundo monitor
- Usar um teclado e rato para controlar o Mac e o iPad
- Sincronizar música, livros, etc., entre dispositivos
-
- Configurar a Partilha com a família
- Obter recomendações para a Partilha com a família
- Adicionar membros da família a um grupo de Partilha com a família
- Remover membros da família de um grupo de Partilha com a família
- Gerir definições de partilha e parentais
- Partilhar uma fototeca
- Colaborar em projetos
- Encontrar conteúdo partilhado consigo
- Encontrar a família e amigos
-
- Começar
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- Funcionalidades de acessibilidade para visão
- Começar a usar o VoiceOver
- Ampliar coisas no meio envolvente
- Ampliar o que está no ecrã
- Aumentar o tamanho do texto e dos ícones
- Ajustar as cores do monitor
- Ver uma versão maior das cores ou do texto
- Ler ou ouvir texto em aplicações
- Personalizar movimento no ecrã
-
- Controlar o que partilha
- Configurar o Mac para ser seguro
- Permitir que as aplicações vejam a localização do Mac
- Usar a navegação privada
- Preservar a segurança dos seus dados
- Compreender as palavras‑passe
- Alterar palavras‑passe fracas ou comprometidas
- Usar a proteção de privacidade do Mail
- Usar “Iniciar sessão com Apple” para aplicações e sites
- Encontrar um dispositivo perdido
- Recursos para o Mac
- Recursos para os seus dispositivos Apple
- Copyright e marcas comerciais

Ativar “Distância do ecrã” no “Tempo de ecrã” no Mac
Olhar para um dispositivo (ou um livro) demasiado perto por um período de tempo alargado pode aumentar o risco de miopia em utilizadores jovens e o cansaço visual para utilizadores de todas as idades. A funcionalidade “Distância do ecrã” no “Tempo de ecrã” utiliza a câmara TrueDepth (em modelos compatíveis), a mesma câmara TrueDepth que disponibiliza o Face ID, para detetar quando está a segurar um iPhone ou um iPad a menos de trinta centímetros por um período de tempo alargado e incentiva-o a aumentar a distância.
A funcionalidade “Distância do ecrã” pode lembrar os utilizadores mais jovens para que adotem hábitos de visualização mais saudáveis que reduzam o risco de miopia. Dá aos utilizadores adultos a oportunidade de reduzir o cansaço visual digital.
A “Distância do ecrã” está ativada por predefinição para crianças com menos de 13 anos (a idade varia consoante o país ou a região) num grupo de Partilha com a família.
Nota: A “Distância do ecrã” só funciona no iPhone ou no iPad. Quando ativa a funcionalidade Distância do ecrã no Mac, a definição aplica‑se ao seu iPhone ou iPad com sessão iniciada na mesma conta Apple. Não recebe quaisquer avisos, caso esteja a olhar para o Mac demasiado perto.
Abra a aplicação Definições do Sistema
no Mac.
Na barra lateral, clique em “Tempo de ecrã”
. (Pode ser necessário deslocar‑se para baixo no ecrã.)
Se for um pai/tutor num grupo de Partilha com a família, clique no menu pop‑up “Membro da família” e, depois, selecione um membro da família.
Se o menu pop‑up “Membro da família” não estiver visível, certifique‑se de que tem sessão iniciada na conta Apple e de que está a usar a Partilha com a família.
Clique em “Distância do ecrã” e ative a funcionalidade.
Quando segura o ecrã demasiado perto do rosto durante um período prolongado, a “Distância do ecrã” cobre o ecrã com um aviso, impedindo-o de continuar. Depois de afastar o iPhone ou o iPad para uma distância superior a 30 cm, pode tocar em “Continuar” para retomar a utilização.