Configurar o tempo de ecrã para si no Mac
No Mac, ative o tempo de ecrã para saber quanto tempo passa no Mac e noutros dispositivos. Quando o tempo de ecrã está ativado, pode ver relatórios que mostram a utilização das aplicações, o número de notificações recebidas e a frequência com que usa os dispositivos. Também pode recorrer aos limites de tempo permitido para distribuir o tempo que passa entre aplicações de entretenimento, jogos e redes sociais, aos horários para gerir quando essas aplicações estão disponíveis e às restrições de conteúdo para gerir o que pode ser acedido.
Nota: Para usar todas as funcionalidades mais recentes de Tempo de ecrã, é necessário ter a versão 27 ou posterior do iOS, iPadOS, macOS, watchOS ou visionOS em todos os dispositivos Apple. Se estiver a configurar estas funcionalidades no âmbito de um grupo de Partilha com a família, todos os dispositivos da família têm de ser atualizados com o iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 ou visionOS 27, ou posterior. Saiba como atualizar os dispositivos Apple.
Para configurar as funcionalidades de Tempo de ecrã ou controlo parental para a criança, consulte Dispositivos Apple para crianças e famílias. | |||||||||||
Abra a aplicação Definições do Sistema
no Mac.
Na barra lateral, clique em “Tempo de ecrã”
. (É possível que tenha de se deslocar para baixo.)
Para ativar Tempo de ecrã, faça uma das seguintes operações:
Clique em “Horário de tempo de ecrã” e, depois, em “Ativar atividade em aplicações e sites”.
Clique em “Permissões de tempo” e, depois, clique em “Ativar atividade em aplicações e sites”.
Clique em “Gerir tempo de ecrã” e, depois, ative “Atividade em aplicações e sites”.
Desloque‑se para baixo e, depois, ative qualquer uma das opções seguintes:
Partilhar entre dispositivos: Ative esta opção se pretender que os relatórios de Tempo de ecrã incluam o tempo que passou noutros dispositivos com sessão iniciada na mesma conta Apple.
Bloquear definições de “Tempo de ecrã”: É necessário um código para alterar as definições de Tempo de ecrã e para permitir mais tempo quando os limites expiram.
Também pode proceder de qualquer uma das seguintes formas nas definições de Tempo de ecrã:
Bloquear ou permitir a comunicação com outras pessoas: Consulte Bloquear chamadas e mensagens com Tempo de ecrã.
Permitir sempre a comunicação com certos contactos: Consulte Selecionar aplicações e contactos que podem ser usados em qualquer altura com Tempo de ecrã.
Definir um horário para a utilização do dispositivo: Consulte Configurar um Horário de tempo de ecrã para a utilização do dispositivo.
Definir limites de tempo permitido para a utilização de aplicações: Consulte Definir durante quanto tempo pode usar as aplicações com os limites de tempo permitido.
Bloquear conteúdos e funcionalidades: Consulte Bloquear funcionalidades ou conteúdos com Tempo de ecrã.
Também pode bloquear aplicações e sites, e ativar a “Segurança na comunicação”, para detetar nudez e violência gráfica em imagens e vídeos no seus dispositivos ou nos da criança. Consulte Verificar imagens e vídeos sensíveis no dispositivo do seu filho e Bloquear ou permitir o acesso a aplicações e sites no dispositivo do seu filho em Dispositivos Apple para crianças e famílias.