Sekošana grūtniecībai ar Apple Watch pulksteni
Ja reģistrējat grūtniecību iPhone vai iPad lietotnē Health, varat skatīt savu gestācijas vecumu Apple Watch pulkstenī un reģistrēt asiņošanu vai citus simptomus. Lietotne Health iPhone tālrunī un lietotne Cycle Tracking Apple Watch pulkstenī var palīdzēt labāk izprast savus datus grūtniecības laikā, veicot pielāgojumus un piedāvājot ieteikumus, atspoguļojot izmaiņas jūsu fiziskajā un mentālajā veselībā.
Grūtniecības reģistrēšana iPhone tālrunī vai iPad ierīcē
Dodieties uz lietotni Health
iPhone tālrunī vai iPad ierīcē.Veiciet vienu no tālāk aprakstītajām darbībām.
iPhone tālrunī. Pieskarieties
, pēc tam pieskarieties Cycle Tracking.iPad ierīcē. Pieskarieties sānu joslai, pēc tam pieskarieties Cycle Tracking.
Ritiniet uz leju, pieskarieties Factors, tad pieskarieties
.Pieskarieties Pregnancy, pēc tam pieskarieties Begin.
Veiciet vienu no tālāk aprakstītajām darbībām.
Reģistrējiet pēdējo menstruāciju pirmo dienu. Pieskarieties Last Menstrual Period.
Reģistrējiet plānoto dzemdību datumu. Pieskarieties Estimated Due Date.
Reģistrējiet grūtniecības ilgumu nedēļās. Pieskarieties Estimated Gestational Age.
Reģistrējiet embrija ievietošanas datumu, izmantojot IVF. Pieskarieties Embryo Transfer Date.
Piezīme. Lai reģistrētu iepriekšējo grūtniecību, pieskarieties Log a Past Pregnancy.
Pieskarieties Next, veiciet ekrānā redzamās darbības, tad pieskarieties Next.
Pieskarieties Next, pēc tam veiciet tālāk aprakstītās darbības.
Ieslēdziet garīgās veselības anketas atgādinājumus (pēc izvēles). Pieskarieties Turn On Notifications.
Pievienojiet informāciju par grūtniecību Medical ID (pēc izvēles). Pieskarieties Turn On Notifications.
Pārskatiet savu medikamentu informāciju. Pieskarieties Learn More zem medikamenta, lai uzzinātu par tā iespējamo ietekmi uz grūtniecību, un pēc tam pieskarieties Next.
Pārskatiet Cycle Timeline, tad pieskarieties Done.
Grūtniecības reģistrēšanas laikā varat saņemt dažādus paziņojumu ieteikumus, ko varat ieslēgt vai izslēgt grūtniecības laikā un pēc tās.
Walking Steadiness. Ieteicams ieslēgt. Funkcija Walking Steadiness var trešā trimestra laikā ātrāk brīdināt, ja palielinās krišanas risks.
High Heart Rate (tikai Apple Watch). Ja jūsu paziņojuma par paaugstinātu pulsu slieksnis ir iestatīts zem 120 sitieniem minūtē, saņemsit aicinājumu to pārskatīt un pielāgot.
Cardio Fitness (tikai Apple Watch). Paziņojumus par kardio fitnesu ieteicams izslēgt grūtniecības laikā un līdz 12 nedēļām pēc grūtniecības beigām.
Lai pārskatītu paziņojumu par veselību iestatījumus, sk. Jūsu Health Checklist pārskatīšana iPhone lietošanas rokasgrāmatā.
Grūtniecības kopsavilkuma skatīšana
Dodieties uz lietotni Cycle Tracking
savā Apple Watch.Pieskarieties
augšējā kreisajā stūrī, lai skatītu gestācijas vecumu, aptuveno dzemdību datumu un pēdējās menstruācijas.
Asiņošanas un citu simptomu reģistrēšana
Dodieties uz lietotni Cycle Tracking
savā Apple Watch.Veiciet jebkuru no tālāk aprakstītajām darbībām.
Reģistrējiet asiņošanu. Dienā, kur redzama laika josla, pieskarieties Log. Pieskarieties Bleeding During Pregnancy, pieskarieties Had Bleeding, pieskarieties asiņošanas līmenim, tad pieskarieties Done.
Piezīme. Ja grūtniecības laikā reģistrēta asiņošana, saņemsit paziņojumu ar ieteikumu sazināties ar savu ārstu vai aprūpes personālu.
Simptomu vai citas informācijas reģistrēšana Dienā, kur redzama laika josla, pieskarieties Log. Pieskarieties Symptoms, izvēlieties opciju, tad pieskarieties Done.
Pēdējie reģistrētie simptomi tiks parādīti sadaļā Recent Symptoms.